| 03.07.2016 |
Белые Ночи, СПб |
42 |
03:40:58 |
Было жарко. Пил воду, изотоник, снова воду, потом - всё подряд. Мышечные спазмы после 35 километра вынудили перейти на шаг попеременно с трусцой. Последний километр только шагом, так и финишировал. Дома взвесился - минус 4,5 кг. Результат хреновый. |
| 29.05.2016 |
Выборг |
19 |
01:16:36 |
К сожалению, я не знал, что дистанция будет короче на 2 км - поздно рванул. |
| 15.05.2016 |
Сестрорецк |
21 |
01:25:14 |
Видимо неправильно поужинал, последствия были предсказуемы: с 15 километра бежал, сжав нижний клапан на ноль. Не думал, что добегу, но смог удержать в себе результат неправильного питания до самого финиша... |
| 31.01.2016 |
Дорога Жизни |
42 |
03:26:24 |
|
| 22.11.2015 |
Гатчина |
21 |
01:28:20 |
|
| 20.09.2015 |
Пушкин - Санкт-Петербург |
30 |
02:05:51 |
В целом, пробег понравился, результат тоже. |
| 28.06.2015 |
Белые Ночи, СПб |
42 |
03:23:30 |
Время в протоколе "грязное" - 3:26:49. |
| 25.01.2015 |
Дорога Жизни |
42 |
03:24:08 |
Снега практически не было.Поэтому долго выбирал в чём бежать: ASICS GEL-FUJI SENSOR 3 G-TX или Asics Gel-Pulse 5 GTX AW13. В итоге рискнул и надел фуджи сенсор. Не прогадал- снег пошёл минут за 30 до старта и сыпал до финиша. Более агрессивный протектор сделал своё дело, результат удовлетворил. |
| 29.06.2014 |
Белые Ночи, СПб. |
42 |
03:32:22 |
Комфортная температура - около 20. Надкостница напоминала о себе на протяжении 5-7 км, а потом боль ушла. |
| 26.01.2014 |
Дорога Жизни |
42 |
03:28:37 |
Мой первый марафон. Бежал с воспалённой надкостницей, но как-то справился. |
Блоги