info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Геннадий Мерзляков: Дневник

Проверка кроссовок.

Метки: тренировка  
22.04.2012 10:55

Сегодня пробежал 21,4 км в старых кроссовках. Оба голеностопа чувствуют себя нормально. Значит в

прошлый раз (неделю назад) боль появилась от новых кроссовок  adidas CLIMACOOL на тонкой подошве.

Почему-то они видимо не для меня. На следующей тренировке попробую их снова, но на короткой дис-

танции 6-8 км.

   Результаты сегодняшнего бега:  время  02:20:25 часа ( 6:35 мин\км), пульс 120-135 удмин, максимум

( пиками) доходил до 142. Средний пульс 128 уд\мин. Затратил  1999 калорий.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010