Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков > Дневник > Открытие лыжного сезона.

Открытие лыжного сезона.

Метки: тренировки.  
19.10.2014 16:47

Сегодня 19.10.2014 года. Таймаут продолжается. Скандинавской ходьбой я нашагал 156 км. Ходил по асфальту.  Скорость получалась 8:58 - 9:20 мин\км.

   Позавчера выпал снег. Вчера сыпал весь день и сегодня полдня. Ходить с палками по снегу не дело.

Поэтому взял лыжи и на стадион. Кстати, взял метр специально и замерил толщину снежного покрова: 24 см.        Лыжня немного просматривалась по беговой дорожке. Я продолжил её торить.

 Прошёл 15 кругов = 6 км. На это ушло 59 мин. Темп получился 9:50 мин\км, то есть медленнее, чем при хобьбе по асфальту. Это меня не смущает. Завтра продолжу ходьбу на лыжах, Надеюсь темп будет повыше.  Пойду снова на стадион. Когда шёл домой увидел лыжника, который ходил по лесу.

Даже при такой толщине снега он сломал лыжу в носке, попав в яму.

           Ранний снег для лыжников хорошо, но это одна сторона. По сообщению газет от 30 до 40%

зерновых площадей ушло под снег. Раньше были дожди и с уборкой затянули.

   По прогнозу в Ревде на две недели всё минусовая температура. Неужели снег больше не растает?

Владимирович Владимирович
19.10.2014 19:28

Геннадий! Рад вновь услышать, что Вы в добром здравии! Успехов на лыжне в новом сезоне!

А в Москве ещё беговой сезон. Сегодня на традиционном забеге "7 холмов" видел много Ваших сверстников. Будьте и дальше для нас примером!

 

20 октября. Сегодня утром я пробежался по первому снегу. В Москву тоже пришла зима!

timename timename
20.10.2014 10:27

Будьте и дальше для нас примером!

С Уважением!

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
20.10.2014 12:22

         Владимирович и timename,    Спасибо,  я стараюсь.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Сергей Кулагин :: Здорово! Желаю успехов и в...
/ комментарий к записи в дневнике: Завершение 2021 года. — 02.01.2022 19:28
Геннадий Мерзляков :: Завершение 2021 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2021 11:25
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34