БлогиСегодня 30 июня 2017 года. Вот и минул первый месяц лета.
Я продолжаю скандинавскую ходьбу. Все врачи в Интернете считают: С моим тазобедренным суставом бег исключён. Но я упёртый. Решил надеяться на удачу. После неудачной попытки бега в мае, в июне снова три дня бежал по 400 м. Сустав снова резко напомнил о себе. И я понял - природу не обманешь. С бегом нужно распрощаться. В моём распоряжении остаётся скандинавская ходьба и велосипед в помощь.
Ещё зимой нужно посмотреть, какая реакция будет на лыжи.
В этом месяце неделя выпала из тренировок - ездил в гости на свою родину в Кировскую область.
Результаты тренировки в июне выглядят так:
Скандинавская ходьба - 145,6 км;
Велосипед - 23,6 км;
Бег - 1,2 км.
Общий итог--------------------- 170,4 км.
Буду продолжать без бега.
