Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков > Дневник > Весна осталась за спиной.

Весна осталась за спиной.

Метки: соревнования.  
02.06.2018 10:50

   Пермский май удивил меня своим холодом. Но как говорится война войной, а обед по расписанию. А в моём случае - бегать все равно надо.

   Открытие пробега parkrun в Балатовском парке города Перми для меня  просто находка. Сейчас каждую субботу в 9:00 утра я встречаюсь там со знакомыми бегунами и пробегаю 5-ти км дистанцию. То что я завершаю беговую группу для меня совершенно не важно.  Важно другое, а именно то, что я бегу в этой группе. И это меня очень стимулирует. Сегодня 2 июня и прошёл уже 8-й забег parkrun.

    В мае месяце я учавствовал в 4-х забегах parkrun. Результаты выглядят таким образом:

           5 мая        - 38:25 минут   (7:41мин\км);

          12 мая       - 38:45 минут   (7:45 мин\км);

          19 мая       - 37:47 минут   (7:33 мин\км);

          26 мая       - 37:17 минут   (7:27 мин\км).

Ну, а с учётом тренировок итоги за май месяц будут такие:

                                        бег                    - 114,8 км;

                                        велотренажёр  -  14 км.        Всего - 128,8 км.

   В летний период, надеюсь, удастся улучшить эти итоги.

Nikolay Kuznetsov Nikolay Kuznetsov
02.06.2018 22:44

Геннадий! В вашем возрасте не столь  важен результат,как ваша активная позиция ко всему этому. Надлежащего вам здоровья и сил продолжать заниматься любимым делом.Продолжать быть примером для всех нас и дальше!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Сергей Кулагин :: Долгих лет Вам жизни и...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и осень завершилась. Впереди зима. — вчера в 03:06
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34
Геннадий Мерзляков :: Итоги сентября месяца.
/ запись в дневнике — 30.09.2021 13:13
YurMas :: Петрович, рад снова слышать хотя...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 13.09.2021 19:26