Блоги31.03 2019 года. Итоги месяца радуют. Правда из-за спины пришлось на некоторое время с бега перейти на СХ. Но, в целом тренировки не останавливал. Общие итоги выглядят так:
Бег - 70,3 км;
Велотренажёр - 50 км;
Скандинавская ходьба - 67,7 км. Всего за месяц - 188 км.
А сейчас по соревнованиям.
4 раза за месяц пробежал паркран, 5 км. Время соответственно: 45:51 мин; 47:37 мин (шёл с палками из-за гололёда); 44:26 мин; 44:45 мин.
30 марта город проводил Фестиваль скандинавской ходьбы. Дистанции 10 км, 5 км, 3 км. Я шёл 5 км.
Из 242 человек, финишировавших на дистанции 5 км, у меня в абсолюте 67-е место со временем 52:06 мин.
Время абсолютного победителя 33:32 мин.
Зарегистрировано на 5 км 288 человек Но 46 человек на старт на явились.
В группе М 70+ лет нас было 8 участников. В этой группе я занял 5-е место со временем 52:06 мин. Привожу результаты.
1 место, участник 70 лет, время 45:58 мин;
2 место, участник 77 лет, время 46:33 мин;
3 место, участник 70 лет, время 47:26 мин;
4 место, участник 74 года, время 49:33 мин;
5 место, участник 86 лет, время 52:06 мин (10:25 мин\км);
6 место, участник 71 год, время 53:11 мин;
7 место, участник 69 лет, время 59:29 мин;
8 место, участник 72 года, время 1 час 03:08 мин.
От участия в Фестивале получил только положительные эмоции. Всем участникам на финише вручили памятные медали. Всех угостили бесплатным обедом: каша и бутерброд с чаем.
