Блоги30.04.2021 года. Вот и апрель разменяли. После годичной самоизоляции с 26.03.2020 года для 65+ лет наконец её отменили с 01 апреля. 10 апреля я поехал в парк Балатово и там вместе с паркрановцами неофициально пробежал дистанцию паркрана 5 км. Я отстал от всех далеко и бежал один. Поскольку забег не официальный, сопровождающего волонтёра не было. Но, видимо, на финише переживали за меня. И когда я уже бежал обратно от шлагбаума на шоссе Космонавтов к финишу, меня встретил один из бегунов и потом сопровождал до финиша.
21 апреля мне сделали первичную прививку от Ковида. Три дня не бегал. Самочувствие нормальное.
Ещё полмесяца у меня был отёк ступней и голеностопа обеих ног. После бега отёк спадал почти полностью, а потом появляля снова. Последний раз такое было в январе-феврале 2019 года. Поскольку отёк происходил безболезненно, то это не влияло на тренировки.
Подведу месячные итоги:
бег - 123,7 км;
СХ - 24,2 км;
велотренажёр - 188,0 км. Общий итог - 335,9 км.
До завершения 3-го экватора осталось 6 963, 6 км. Надо работать.
