Геннадий Мерзляков

Геннадий Мерзляков: Записи с меткой "Пешие тренировки"

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
26.09.2014 14:48
Таймаут продолжительностью месяц.

23.09. 2014 года в Екатеринбургском Центре МНТК "Микрохирургия глаза" мне удалили катаракту глаза. На третий день я был уже дома. Врач разрешил приступать к бегу через месяц. Подъём груза максимум 5 кг  действует тоже втечение месяца.

   Значит месяц буду ходить пешком, попробую освоить скандинавскую ходьбу с палками. Месяц про-

летит быстро. Кстати, возрастные бегуны наверное замечали: чем старше человек становится, тем быстрее для него летит время. Объяснение тут простое.

   Возьмём человека 7 лет. 365 дней * 7=2555 дней. В високосные годы отбросил по одному дню. Для него один день (сутки) к прожитой жизни составляет 1\2555 часть.

  Если человеку 70 лет, то 365 * 70=25550 дней, то есть один день составляет 1\25550 часть к про-

житой жизни.      Поэтому и создаётся такое впечатление, что время летит быстрее.

   Сегодня прошёлся по асфальтовой дорожке стадиона 5 км. Темп получился 9мин 12 сек\км. Нагрузка конечно меньше. Думаю ходить каждый день.

    Думаю, месяц пролетит незаметно. Вспомним слова из песни: "... всё ещё впереди!"

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Сергей Кулагин :: Здорово! Желаю успехов и в...
/ комментарий к записи в дневнике: Завершение 2021 года. — 02.01.2022 19:28
Геннадий Мерзляков :: Завершение 2021 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2021 11:25
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34