Главная > Пользователи > Cергей Евдошенко

Cергей Евдошенко
Харьков, Украина
/ день рождения 30 января 1951 г.
в беге: III разряд
в беге: III разряд
Занимаюсь бегом с 1986 года.
Председатель КЛБ "Родник" г.Харьков
Председатель КЛБ "Родник" г.Харьков

Жизнь-единственное соревнование,когда хочется прийти к финишу как можно позже остальных.

42км195м | 02:45:52 | 28.10.1991 | г.Белгород | |
42км | 03:17:00 | 30.04.1988 | г.Москва.первый марафон | |
4км+185км+42км | 10:35:48 | 10.08.1991 | г.Таллинн | Классический триатлон. Международный Сертификат "Железного Человека" |
4км,185км,42км. | 12:45:00 | 11.08.1991 | г.Таллин,триатлон | |
10км | 38:10:00 | 23.08.1991 | г.Харьков |
![]() |
Cергей Евдошенко 06.07.2020 18:24 |
И снова мой первый спорт. ресурс! |
Не было меня здесь 6 лет, но смог восстановить пароль и теперь вновь можно подискутировать и обменяться опытом.
За это время много узнал очень интересного и нового в беговой подготовке,
и особенно в подготовке марафона и полумарафона.
Теперь точно знаю, что такие дистанции это не только хорошая физическая подготовка, но и тактика и особенно математический рассчёт пробегаемой дистанции.
У меня есть теперь своя методика рассчёта в беге на результат 21 км и 42 км дистанций, по которой мой ученик бежавший впервые марафон на чемпионате Украины по марафону выполнил 1-й разряд.

Boris U :: Скажите пожалуйста, отчего зажатость мышц...
/ сообщение из темы форума: Зажатость мышц — 16.05.2022 22:59
/ сообщение из темы форума: Зажатость мышц — 16.05.2022 22:59
YurMas :: Да у меня тоже основные...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 19:45
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 19:45
Геннадий Мерзляков :: YurMas, я побежал в КЛБ...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 05:21
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 05:21
YurMas :: Да, в самом деле, Геннадий,...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 01.04.2022 22:30
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 01.04.2022 22:30
Геннадий Мерзляков :: Сергей, спасибо за оценку моих...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 10:22
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 10:22
Сергей Кулагин :: Вы олимпийский чемпион для своего...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 07:01
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 07:01