info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Cергей Евдошенко: Дневник

Главная > Пользователи > Cергей Евдошенко > Дневник > И снова мой первый спорт. ресурс!

И снова мой первый спорт. ресурс!

06.07.2020 18:24

Не было меня здесь 6 лет, но смог восстановить пароль и теперь вновь можно подискутировать и обменяться опытом.
За это время много узнал очень интересного и нового в беговой подготовке,
и особенно в подготовке марафона и полумарафона.
Теперь точно знаю, что такие дистанции это не только хорошая физическая подготовка, но и тактика и особенно математический рассчёт пробегаемой дистанции.
У меня есть теперь своя методика рассчёта в беге на результат 21 км  и 42 км дистанций, по которой мой ученик бежавший впервые марафон на чемпионате Украины по марафону выполнил 1-й разряд. 

Stonehenge Stonehenge
15.09.2020 21:26

Сергей, с интересом читаю ваши комментарии, спасибо

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010