info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Профиль: Egro

Egro

Георгий Журавлев

Egro

Будапешт, Венгрия
в беге: любитель
Люблю бегать
 Полумарафон  01:33:37 01.04.2012 Будапешт   
01.04.2012 Будапешт   21км   Ежегодный полумарафон -Telekom Vivicittá Félmaraton, примерное число участников 2000, русский я один 
Egro Egro
24.07.2014 12:48

Силовая аэробика.

Решил недавно разнообразить свой бег. Пошел на занятия по силовой аэробике. После первого раза сразу понял, что это то, что мне не хватало. Мышцы ног и рук болели уже после часа занятий, хотя иногда и после 20 км ничего не болит. Уже после нескольких занятий аэробикой, стало лучше и легче бегать.  Несмотря на то, что я единственный мужик, что посещает у нас эти занятия, я буду и дальше продолжать, посмотрим, что получится в результате.

Поделиться:
Egro
 © 2010