БлогиНа этой неделе побегать получилось всего 4 раза, поскольку в пт сдавала суровый экзамен по своей любимой-прелюбимой лингвистике. Сегодня с утра лил отвратительный дождь, не знаю, может, пойду вечером ещё побегаю. Вот что вышло:
Пн Кросс 14 км, из них 10км за 50 минут (и удивительно легко мне было), 4 медленно, а потом словила я слабость по недостатку доедания, видимо :)
Вт Разминка 2км, 6 раз по 400м через трусцу 400м по 1:20, 3 км заминки. Разболелась опять моя "рваная рана"... Всего - 9км 400м
Ср Кросс 10 км за 55 минут, со вбеганиями в горку (около 300м отрезок)
Сб Кросс 13 км за 67 минут
Ну и погода, чёрт-те что. Если кто-то бегает в ботаническом саду, скажите, там правда кодла собак на посетителей бросается? Или слухи?
