info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

AndreyKlimkovsky: Дневник

AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 22:03

23-07-2009 | Бег в Летнюю Ночь - 2009 | Фотогалерея от Вадима Никитина

Совершенно невероятная как по размерам, так и по качеству серия фотоснимков сделанных Вадимом Никитиным уже в свободном доступе на личном фотосайте Евгения Казакова - главного зачинщика ночных беспорядков. Как и когда Вадим столько наснимал - понять невозможно. Но сразу видно - Профессионал.

 

 

По моим грубым оценкам в галерее около 4-х сотен изображений. Я не имел возможности посмотреть все. Буду теперь изучать эту фотокорреспонденцию после возвращения из Минска. А Вам и сейчас можно:

Бег в Летнюю Ночь - 2009 | Фотогалерея от Вадима Никитина


читать дальше...

 

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 22:01

21-07-2009 | 20 июля 2009 - Хроника восхода Солнца | Фото-кросс

После приключения под названием "V Бег в Летнюю Ночь" случившегося прошлой ночью, я проспал весь день и, разумеется, всю следующую ночь. Но уже в 4 часа утра я начал пробуждаться. Более получаса я валялся в кровати раздумывая над тем, какое же занятие я могу придумать себе в столь ранний час. Попутно пытался расшифровать крайне запутанное сновидение, что только что приснилось. И чем дальше уходила моя сонливость, тем явнее я осознавал, что сон мне не понять - уж очень он далек от реальности в своих образах. В какой-то момент мне вспомнилось, что прошлым утром после пробега в небе сиял удивительной красоты лунный серп стареющей Луны и если я сейчас потороплюсь, я еще успею увидеть на светлом небе еще более тонкий Месяц и уж наверняка встречу восход Солнца. А если не поленюсь взять с собой фотоаппарат, то жизнь будет прожита не зря. 

 

 

Я успел к стареющему Месяцу в самый последний момент. Небо было уже столь светным, что тоненькую его ниточку пришлось изрядно поискать пяля глаза в небосвод. Снять его я и не надеялся, но попробовал. Получилось, но что бы его заметить на снимке, тоже придется выпучивать глаза. А тем временем верхние этажи чертановских новостроек уже начали окращиваться желтым и оранжевым - это там, наверху, уже восходило Солнце. Мне, с уровня земли, восход еще не был виден и я отправился легкой трусцой искать место с открытым горизотном. К тому же мне так была бы полезна восстановительная пробежка после вчерашнего экстрима.

читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:58

21-07-2009 | Бег в Летнюю Ночь V - повторить невозможно.

Вот это и стряслось. Полностью осознать опыт и уроки юбилейного (V) пробега "Бег в Летнюю Ночь" мне еще только предстоит, но я уже пытаюсь писать отзыв о нем, хотя многое из ушедшего во тьму ночных дорог еще обдумывать и обдумывать...

 

 

На трассе пробега в ночь с 18-го на 19-е июля я оказался уже в третий раз. Если кому интересно, что было в два предыдущих забега, прочитайте мои впечатления о БЛН-2007 и БЛН-2008. Вкраце скажу, что первый из них стал моим боевым беговым крещением - я вышел на трудную дистанцию, я ее осилил. Можно сказать, что из человека изредка побегивающего, в июле 2007-го метаморфозно родился бегун, как бабочка из кокона. Ну, а дальше было уже легче, уже не так революционно, даже сложилось мнение, что пробежать 30 с гаком километров я смогу всегда, даже если совсем не буду тренироваться - "Тренируется тот, кто бегать не умеет" (с).



читать дальше...

 

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:56

03-06-2009 | 3-й марафон или "Чьи в лесу грабли?"

Приятно осознавать себя бегуном марафонцем - пробежал разок эти 42 километра и всю оставшуюся жизнь можно хвастать - "Я как-то в молодости бегал марафоны. Я - бегун-марафонец!" Но рано или поздно на пути встретиться кто-нибудь, кто не поверит росказням и попросит показать, что бы убедиться. Показывать или доказывать, а может просто отвернуться и уйти - это уже лично дело, но ведь себя не обманешь и что бы честно самому считать себя марафонцем, надо часто или редко, но время от времени обязательно, повторять марафонские пробеги.

 

 

Вот тогда совесть будет чиста и называя себя марафонцем будешь уверен, что говоришь людям правду.

читать дальше...

 

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:54

09-05-2009 | Московский Международный Полумарафон - 2009

Он ежегодно проводится 2 мая. В этом году тоже провелся. Я с апрельской чередой концертов совсем о нем позабыл. Вспомнил только когда пробудился от АстроФеста - воскресным вечером - меньше недели до старта, а я ни одной ногой...

 

 

Действительно, когда концерты идут чуть ли не раз в неделю, когда тут бегать? Поэтому, тот-час же отправился на пробежку - и так в каждый из оставшихся до старта дней. Это дало свои результаты - я вспомнил, что такое - бегать. Но расчитывать на какое-либо новое достижение в полумарафоне было нереально - за неделю такое не делается.

читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:52

12-02-2009 | В ад по доброй воле | 6 часов бегом

е в эти, прошедшие выходные, а еще неделей раньше, случилась самая страшная ночь в моей жизни. О том, что такое 6-часовой бег я уже знал и Вамрассказывал, но все это было - взгляд снаружи. Теперь же я решился на то, что окунуться в этот безбрежный океан и вынести из него то, что называется "бесценный опыт".

 

 

Опыт - штука полезная. Морская вода тоже полезна, но можно и утонуть. С опытом похожая ситуация. Поэтому участвовать в "Чемпионате России по 6-часовому бегу" без соответствующей подготовки было делом самоубийственным. Рассказывать же о том, как надо к таким вещам готовиться, надо отдельной темой, и не мне. Скажу лишь, что это не дело одного месяца. И даже - не двух. А совсем хорошо было бы посвятить занятиям пол года.

Так уж получилось, что в моем распоряжении был месяц с небольшим. Точнее - 40 дней (хороший временной отрезок, не правда ли?) и отправная точка совпала с одной из моих беговых неудач - тогда я сошел с дистанции Зеленоградского Марафона на 31-м километре именно из-за недостаточной подготовки к соревнованию.

Казалось бы, надо одуматься и впредь относиться к подготовке серьезнее, а коли не готов - не участвовать. Но что-то во мне продолжало сопротивляться здравому смыслу и я опять отправился в долину хорошо знакомых грабель.

читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:48

21-12-2008 | БИМ - зимний марафон в Зеленограде

Этот марафон мне не покорился. Это совсем не удивительно, ведь последние пару месяцев я был поглощен подготовкой к концерту, потом подготовкой еще к одному концерту, который в итоге не состоялся, но время и силы отнял - бегать столько, что бы быть готовым к марафону не получалось.

Когда отменился мой декабрьский концерт, я вдруг вспомнил о марафоне в Зеленограде, который проводится в последний раз. В нашей стране теперь многое случается в последний раз, а особенно то, что не поддерживается правительством. В марафоне мне захотелось поучаствовать, хотя я отдавал себе полный отчет в том, что не набегал за два прошедших месяца и четверти необходимых объемов.

 

 

За 2 недели до старта я начал возвращаться в беговой ритм, но начал с коротких и быстрых пробегов. Это было неправильно, но почему-то 4-5-километровые вечерние пробежки по 200-метровому кругу школьного стадиона шли легко и в радость по 4:00 - 3:50 на км, а на большее не было времени. За 6 дней до старта я все-таки устроил себе длительную тренировку - дружескую побегушку в Царицыно - вышло 23 км, а с учетом других коротких пробежек в тот же день общий километрах за прошлое воскресенье составил 28 км. И это дало мне некоторую надежду - а вдруг получится проскользнуть?

читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:47

22-10-2008 | 7 Холмов Лесом | бег на выживание в дикой грязи

Год назад я первый раз в жизни участвовал в соревнованиях. До этого ни разу - неспортивным был человеком. Мне несказанно повезло - первый мой старт случился на самом лучшем московском пробеге - "7 Холмов" - пробеге с историей в три десятилетия, с числом участников под полторы тысячи, с красивой рельефной и скоростной трассой, замечательной дружественной теплой атмосферой. Мне очень понравилось. Пробежал я успешно, попал в командный зачет, доказал себе, что на что-то способен и поверил в свои силы, в собственный прогресс и надеялся в следующем году на этом ежегодном пробеге показать более высокий результат.

А в следующем году (то есть, уже в этом) хорошие толстые и богатые дяди и тёти из префектуры юго-западного административного округа г. Москвы сказали, что - "Хватит, побегали и достаточно". Как организаторы пробега не уговаривали, не убеждали, не валялись в ногах, у наших доблестных чиновников свои приоритеты. Даже невзирая на недавнее распоряжение президента Медведева о необходимости пропаганды физкультуры и спорта, улучшения здоровья нации через те же физкультуру и спорт, о необходимости проведения новых массовых соревновательных мероприятий, пробег отменили, как бы намекая, что Медведев у нас не президент, а плюшевый заместитель Путина, пока тот по конституционным причинам президентом быть не может - не воспринимают чиновники указы Медведева всерьез.

Но организаторы пробега не сломались и распоряжение президента выполнить все-таки решились. Но провести его по улицам и проспектам было нельзя - движение не перекроешь без окружного дармоеда. Решили бежать по лесу - по Битцевскому Лесопарку.

 

 

Погоду в недавние дни, которая щедро поливала московский регион всю предыдущую неделю, многие еще помнят. Битцевскому лесопарку досталось основательно - все те дорожки, по которым планировалось проложить 10-километровую трассу, перестали быть проходимыми, не говоря о пробегаемости... Но это еще не все...



читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:45

30-09-2008 | Грустное... даже трагическое...

В прошедшие выходные довелось участвовать в двух стартах. Дистанции небольшие, но устал очень и очень, потому, что в субботу кросс им. змс Родченковой проходил по Крылатским холмам при моросяще-проливном дожде. Я вымок, замерз и пробежал эти 8,5 км для своего уровня посредственно, если не сказать паршиво.

 

 

На следующий день было нечно иное - меня угораздило вызваться и быть зачисленным в команду нашего клуба на совершенно непривычное для меня соревнование - Polar Challenge 2008 - вело-беговая эстафета по Битцевским оврагам, свежеразмокшей грязи и в обществе исключительно сильных соперников - я там точно был не в своей галоше.



читать дальше...

Поделиться:
AndreyKlimkovsky AndreyKlimkovsky
06.05.2010 21:44

16-09-2008 | Московский Международный Марафон Мира | ММММ-2008

Он состоялся в прошедшее воскресенье [ 14 сентября 2008 ]

Кто читает мой дневник, те знают, как не везло мне с участием в марафонах в прошедший месяц. Вроде бы и готовился отвественно, но не попадал на сами соревнования. Поэтому участие в ММММ, а он считается крупнейшим и наиболее значимым из московских марафонов, стало уже просто делом принципа и чести.

 

 

Хочу немного рассказать о самой подготовке к марафону. Вдруг кому пригодится.



читать дальше...

 

Поделиться:
<<  <   1 2 3 4 5 >    >>
 © 2010