ruslan

ruslan (Руслан Сахибгареев)

Уфа, Россия / день рождения 25 апреля 1981 г.
в беге: любитель
ура!!!!
04.12.2010 зеленоград   42.2км  04:04:10 зимний "Бим" марафон 
27.06.2010 санкт-петербург   42 км  04:11:21 марафон " Белые ночи" 
27.09.2009 королев   42 км  03:51:51 космический марафон 
29.08.2009 уфа   10км  00:40:44 пробег МУнирова 
28.06.2009 санкт-петербург   42 км  03:56:12 красивый марафон "Белые ночи" 
01.05.2009 уфа   21 км  01:15:52 уфимский полумарафон 
24.08.2008 зеленоград   42 км  04:36:22 марафон "в тот же день и тот же час" 
01.05.2008 уфа   21 км  01:20:15 уфимский полумарафон 
09.09.2007 москва   10км  00:47:22 ММММ (мои первые километры после пятилетнего перерыва) 
ruslan

В друзьях у: 2

Сергей Кулагин :: Здорово! Желаю успехов и в...
/ комментарий к записи в дневнике: Завершение 2021 года. — 02.01.2022 19:28
Геннадий Мерзляков :: Завершение 2021 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2021 11:25
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34