Девиант (Павел Андрусов)

Москва, Россия / день рождения 20 декабря 1971 г.
в беге: любитель

42195	03:36:35	04.12.2010	Зеленоград. Зимний марафон БИМ.	Мой второй марафон
42195	04:00:56	12.09.2010	ММММ	Мой первый марафон

изменить

Обувь не моя.

изменить

Обувь моя

изменить

09.05.2011 21:45

Эрогейм 8 мая 2011

Принял участие в эрогейме (в народе "рогейн") в формате 4часа бегом в районе Солнечногорска. Потерпел фиаско. не заладилось с самого начала.

Выбрал неудачный путь. Как никогда много времени тратил на поиск КП. Отчасти виню карту.

Но после 2 часов был в лидерах.

Катастрофа разразилась когда полчаса лазил по бурелому-искал КП, так и не нашел (впервые такое)-побежал дальше.

Итог- 4 часа бегал по полям, лесам,бурелому. Физически ощущал себя отлично.

Провалился по грудь в болото.

Скушал 2 геля арена.

Выпил литр изотоника арена.

На следующий день катался на роликах. Ноги не болят.

www.moscow.rogaine.ru

В моей новой мозилле ссылки не копируются((

Девиант: Друзья

Luseenka

Tami

Buddist
Я точно знаю, что всё относительно, но не знаю относительно чего...

Sergio :: Все, ребята, я понял. Вес...
/ комментарий к записи в дневнике: Четвертая неделя — вчера в 18:55

NektoSK :: А какие там звёзды !...
/ комментарий к фотографии: Весна! пользователя dingior — вчера в 17:51

:: Всей Токийской команде физкульт-привет !!!...
/ комментарий к записи в дневнике: Токио 2012 — вчера в 17:39

13.02.2011	Лыжня России. Яхрома.	10		Нелегко. Особенно тягуны.
06.02.2011	Московская Лыжня. Планерная.	42	02:58:14	Лыжыы ехали плохо. Мучился.
04.12.2010	Зеленоград.Зимний марафон БИМ.	42195	03:36:35	Мой второй марафон.
14.11.2010	Битца	9.6 км кросс	00:41:47	Salomon Trail Running
12.09.2010	ММММ Москва	42195	04:00:56	Мой первый марафон.