Главная > Форум > Свободное общение > Большой вес, подбор кроссовок

Форум: Свободное общение: Большой вес, подбор кроссовок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
Автор Сообщение
KAV
KAV
26.02.2015 18:48

Всем добрый вечер. Возникла проблема с подбором кроссовок для преодоления полумарафона. Мой вес 82-85 кг, рост 1,75м. Подскажите что лучше. Просмотр сайтов определённости не даёт. Все полумарафонки которые видел для лёгких весов - 75кг и ниже. Если есть кто в теме, подскажите в каком направлении смотреть.

foxone
foxone
26.02.2015 19:20

 Александр,вот здесь всё по существу вопроса  http://skirun.ru/2014/09/19/v-chem-bezat-marafon-polumarafon/   Вес ,конечно,не марафонский,думаю лучше полумарафонки не рассматривать.Бежать в них будет несомненно легче,но суставы спасибо не скажут.

alexey42195
alexey42195
26.02.2015 20:39

Рекомендую сбросить до 75 кг и пока не бегать полумарафон 10 км вполне нормальная нагрузка.Ну уж если не терпится ,то подошва потолще и в пятке и носке гель, а полумарафонки пока не для вас не забывайте ,что колени и стопы и позвоночник подвергаются большой нагрузке и чем меньше Ваш вес тем легче переносить нагрузки и бегать без травм!!!!

KAV
KAV
27.02.2015 19:14

Спасибо, про вес учту, но сбросить не получается.

На тренировках иногда 10 бегаю, хочется дальше.

alexey42195
alexey42195
27.02.2015 21:57

Я понял,вы полумарафонки искали,что бы пробежать полумарафон, а я подумал в соревнованиях участвовать,так если просто преодолевать да же марафон обычные кроссовки очень да же подходят для этого, а вот для соревнования нужны специальные хранящиеся в сейфе и вы их одеваете только на старт или контрольный бег ну и в дождь другие похуже,а желания нужно совмещать с реальным состоянием на данный час,ведь глазами мы можем съесть в 5 раз больше,а когда едим наедаемся и хотим догнать глазную иллюзию и потом,что-то я переел,ну так же и с тренировками кажется горы сверну пробежал в одну сторону,а обратно пешком или такси вызывать...

KAV
KAV
01.03.2015 23:24

Спасибо за хорошее сравнение с такси, один раз такое было. 

Я действительно хочу на соревнованиях пробежать полумарафон. А десятки для себя бегал на скорость. Сейчас ищу программы подготовки к полумарафону, скажем так долгие. На московский полумарафон успел зарегистрироваться только на 10 км. надеюсь летом в соревнованиях на дистанцию 21 км приму участие. 

(отредактировано 01.03.2015 23:27)
Паша
Паша
02.03.2015 00:07

И того, что попробовал я, для полумарафона предлагаю:

Asics DS Racer 9

Asics DS Trainer 19

А вот ниже и статья 

http://www.runlab.ru/stati/kak-vyibrat-krossovki-dlya-marafona

 

SMA
SMA
22.06.2015 12:59

По мне, так лучше бегать в кроссовках с минимальной подошвой (а-ля босиком). Они стимулируют правильную технику бега. Всё остальное, с гелями, аммортизаторами и прочими наворотами только закрепяют существующие и провоцируют появление новых огрех в технике. Единственная проблема безподошвенных кросовок - бег по камням, корням и галькам. Хотя и это решаемый вопрос. На любую поверхность - своя техника.

(отредактировано 22.06.2015 13:03)
  
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля за 2022 год.
/ запись в дневнике — 30.04.2022 12:30
YurMas :: Да у меня тоже основные...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 19:45
Геннадий Мерзляков :: YurMas, я побежал в КЛБ...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 05:21
YurMas :: Да, в самом деле, Геннадий,...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 01.04.2022 22:30
36 :: Сильно!
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 31.03.2022 17:13
Геннадий Мерзляков :: Закончился март 2022года.
/ запись в дневнике — 31.03.2022 13:10
36 ::
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 23.03.2022 12:28
Геннадий Мерзляков :: Сергей, спасибо за оценку моих...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 10:22
Сергей Кулагин :: Вы олимпийский чемпион для своего...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 07:01