Главная > Форум > Системы тренировок

Форум: Системы тренировок

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
Темы Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
План подготовки к марафону Boris U 2 1627 03.05.2021 09:51
NK 
Нет прогресса в беге Boris U 3 1223 27.04.2021 20:42
Boris U 
10 км из 38-ми минут ViT(Vet@l) 1 3209 08.12.2018 23:33
positive 
Ультрамарафонцы Москвы, можно ли с кем или в компании побегать? selffit 0 2185 25.06.2018 12:14
selffit 
Что я делаю не так? Knartz 35 20589 19.06.2017 21:38
Knartz 
Бег на 100 км (ультрамарафон) RuningMan 74 68104 02.06.2017 10:36
xenocephal 
Подготовка к первому марафону Robessar 1 4417 24.05.2017 22:48
xenocephal 
Помогите составить базовую тренеровочную программу nub_run 5 5509 23.05.2017 18:52
xenocephal 
Добивание недельного километража по Фитзингеру landt 1 2966 14.05.2017 13:03
YurMas 
Как размягчить бегом жесткость разобедренных суставов? selffit 12 4299 23.04.2017 15:14
selffit 
Бег на низком пульсе и силовая тренировка Дмитрий86 7 10824 16.02.2017 12:22
alexey42195 
Первый марафон AlexanderSPB 2 2883 05.02.2017 19:51
AlexanderSPB 
Семинар "Секреты аэробных тренировок" 08.01.2017 Aleks_m 0 2591 12.11.2016 10:10
Aleks_m 
Прошу совета volkhon 5 2860 30.10.2016 18:39
Paragelmen 
Бег на на низком пульсе при высоком анаэробном пороге istar 5 7070 15.10.2016 15:39
Paragelmen 
Второй марафон Витторио 1 2643 27.09.2016 21:45
Baradas 
Моя цель - комфортное самочувствие. Laeufer 2 2782 26.09.2016 23:29
Laeufer 
Длительность и интенсивность бега для новичка Necros 5 4485 21.08.2016 12:28
Necros 
бег при всд Pink Robin 4 4789 17.08.2016 14:10
Андрей Третьяков 
Подготовка к десятке Станислав Гаврилов 10 6048 10.05.2016 10:14
SMA 
Нужны ли интервалы на МПК для марафона за 3ч30мин? Джон Траволта 6 4790 15.03.2016 20:49
alexey42195 
Лекция о подготовке к марафону и бегу на длинные дистанции Aleks_m 0 3451 25.02.2016 09:14
Aleks_m 
Программа для бега на 2 км, и более drago 4 7047 29.01.2016 17:24
kvorontsov 
Подготовка к 3 км jonhy 2 5490 29.01.2016 17:08
kvorontsov 
План тренировок по пульсу (марафон) SPK 4 10426 29.01.2016 17:02
kvorontsov 
[1]   [2]   [3]   [4]   [5]   >    >>
  Новые ответы          Нет новых ответов
Сергей Кулагин :: Долгих лет Вам жизни и...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и осень завершилась. Впереди зима. — вчера в 03:06
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34
Геннадий Мерзляков :: Итоги сентября месяца.
/ запись в дневнике — 30.09.2021 13:13
YurMas :: Петрович, рад снова слышать хотя...
/ комментарий к записи в дневнике: Ох, и давно же здесь не был Петрович — 13.09.2021 19:26