Яна Хмелева

Автор 42km.ru
06.02.2014 г.
Образование: высшее юридическое ( МГИМО (У) МИД РФ).

С 2009 г. занимаюсь марафонским бегом. 

Основные достижения:  

Киевский международный марафон 2011 г - бронза
Московский марафон “Лужники” 2011 г - бронза
Athenes Classic Marathon 2013 - 9 место в абсолютном зачете
Чемпионат Италии по  Горному Бегу 2013 - Золото на  I этапе. 
Благотворительный забег на 10 км. I Run for Apeiron, Сан Ремо Италия 2013  - серебро.

Постоянный участник российских и международных марафонов и полумарафонов. 
В Posetech пришла с больными коленями, ощущением “потолка” в собственных результатах и невозможностью найти тренера, который дал бы исчерпывающие ответы на  вопросы по технике бега, биомеханике, питанию и тренировочному плану. 

Уже за 2 месяца занятий прошли все боли и личный результат в марафона улучшился на 7 минут. Поэтому приняла решение стать таким тренером сама. 

Техника бега - Позный метод Профессора Романова. 
Тренировочный план - разработан совместно с ведущими итальянскими тренерами и профессиональными спортсменами. 

Эл. почта: yanakhmeleva@gmail.com
Телефон :  + 7-910-472-1500
Пользователь сайта 42 km.ru (Parasiempre) 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Сергей Кулагин :: Здорово! Желаю успехов и в...
/ комментарий к записи в дневнике: Завершение 2021 года. — 02.01.2022 19:28
Геннадий Мерзляков :: Завершение 2021 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2021 11:25
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34