Главная > Еда > Диеты для бегунов > Заряд силы для спорта и отдыха

Заряд силы для спорта и отдыха

Автор Helvesana
02.05.2014 г.










Helvesana заряжет Вас энергией для активного отдыха, силового тренинга или фитнес–тренировки! В основе мультивитаминного комплекса лежит Коэнзим Q10 — клеточный энергетик, антиоксидантное, повышающее сократительную способность миокарда и поперечнополосатых мышц, повышающее толерантность к физической нагрузке вещество.


Уникальность мультивитаминов Helvesana заключается в сочетании Коэнзима Q10 и Витамина Е в запатентованной водорастворимой форме, значительно повышающее биодоступность компонентов. Helvesana также содержит набор жизненно необходимых витаминов (B, C, D)  и микроэлементов (кальций, магнезий и лютеин). 


Helvesana — это:

• Профилактика гиповитаминозов

• АКТИВАЦИЯ анаболических и восстановительных процессов 

• Восстановление после заболеваний и травм 

• ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТОНУСА


Помимо Коэнзима Q10, мультивитаминный комплекс Helvesana содержит целый ряд витаминов и микроэлементов, необходимых для достижения максимальных результатов в спорте, например:


Витамин Е — способствует развитию мышц и нормализует мышечную деятельность, предотвращая развитие мышечной слабости и утомления. Эта способность используется в спортивной медицине как средство нормализации мышечной деятельности в период ударных тренировок.


Витамин В2 — играет важную роль при и в белковом обмене. Исследования показали, что занятия любым видом спорта вызывают повышенный расход Витамина В2. Кроме того, именно это вещество стимулирует производство энергии в клетках тела.


Витамин В3 — принимает участие в 60 метаболических процессах, имеющих целью извлечение энергии.


Витамин В5 (Пантотеновая кислота). Те, кто занимается тяжелым физическим трудом или спортом, уменьшают запасы этого вещества. В этом причина того, что высококлассные спортсмены после тяжелых, изнурительных соревнований часто бывают близки к нервному срыву и не в состоянии справиться со стрессом.


Витамин В6 — спортсмены испытывают повышенную потребность в Витамине В6, поскольку он участвует во всех процессах роста белковых тканей.  Недостаток Витамина В6 приводит к скоплению жидкости (отеки) в организме.


Витамин В12 — непосредственно влияет на рост мышц, участвует в процессах белкового обмена и синтеза аминокислот. Кроме того, Витамин В12 активизирует энергообмен в организме. Немаловажно и то, что это вещество поддерживает жизнедеятельность нервных клеток спинного мозга, через которые происходит общее управление мускулатурой тела. 


Витамин С — от него зависит усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур. Потребность в Витамине С возникает у тех спортсменов, чей вид спорта требует повышенной выносливости. Витамин С является сильнейшим стимулятором анаболизма мускулатуры.


Витамин D — благодаря этому витамину в организме происходит усвоение кальция и фосфора — двух микроэлементов, необходимых для мышечного сокращения. Дефицит Витамина D приводит к уменьшению силовой выносливости.


Витамин H (Биотин) — данный витамин играет огромную роль в метаболизме аминокислот, а также в процессах, обеспечивающих мышцы энергией. Нередко именно дефицит Витамина H служит причиной медленного роста мышечной массы.

 

ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ 


 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 12.08.2020 05:35
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19