Главная > Тренировки > Планы тренировок > Nike+ официальный план подготовки к CHICAGO MARATHON.

Nike+ официальный план подготовки к CHICAGO MARATHON.

Автор 42km.ru
14.06.2015 г.
Приятные новости для участников Чикагского марафона 2015. Компания Nike специально для вас разработала план подготовки, рассчитанный на 18 недель. В этом плане вы найдете полные описания видов тренировочных заданий, таблицу расчета целевого времени по вашим результатам на 5КМ и 10К, а советы по выполнению плана.

Цель плана не в том, чтобы вы пересекли линию финиша, а в том, чтобы вы стали лучше и пересекли линию финиша. Девиз NIKE: Я ТОЛЬКО ЛУЧШЕ.

План составлен на английском языке и использует систему исчисления дистанции и темпа в милях. 

1 МИЛЯ = 1,62 КМ.


Болельщикам Чикагский марафон предлагает специальные места на ВИП трибуне, на финише. Если вы хотите в комфортных условиях посмотреть финиш элитных спортсменов, а затем дождаться всех остальных, рекомендуем купить место

Уже распределяют выходы (CORRAL) между участниками старта. Информацию о вашем выходе в течение месяца выложат в личном кабинете участника, а инструкции и описания уже на сайте,

Мы желаем всем участникам Чикагского марафон успешной подготовки и отличного финиша.

Ждем вас с победой!

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Тимофей Лапин :: Видео с марафона на Кипре
/ запись в дневнике — 11.11.2017 17:12
Тимофей Лапин :: смена аккаунта
/ запись в дневнике — 09.11.2017 22:44
Геннадий Мерзляков :: Завершение октября месяца.
/ запись в дневнике — 31.10.2017 11:09
Александр Е :: Подскажите, можно ли девушке (18...
/ сообщение из темы форума: Бег за границей — 30.10.2017 21:04
Lodeeva :: Сезон 2017
/ запись в дневнике — 25.10.2017 13:06
ZanozaKat :: Михаил, спасибо! Бег конечно открывает...
/ комментарий к записи в дневнике: Chicago 2017. Мой десятый. — 24.10.2017 13:27
Владимирович :: О! Куда Катю занесло! Мрлодчина!...
/ комментарий к записи в дневнике: Chicago 2017. Мой десятый. — 23.10.2017 17:26