Пробег 12,53 км.; средний темп 04:41 на км.
старт в 12:37…укатанный лыжниками снег... -18 С...солнечно...
6,00 км. - ср.темп 04:55 мин/км
6,50 км. - ср.темп 04:28 мин/км
https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=054a8e40aee1f5acd93fbbc738333297
 |
С.Петрович 29.01.2014 22:38 |
укатанный лыжниками снег... -18 С...солнечно...
отличная прогулочка в лесу!
 |
Vitali Antipov 29.01.2014 22:53 |
Я вот, завидую слову "солнечно" в записях. У меня такое только в выходной день возможно. А на неделе утром бегу в темноте, вечером тоже в темноте. Ну, ничего. Денек уже добавляется. Утром уже заметил, что под конец пробежки небо светлеет.
 |
bama_boy :) 29.01.2014 22:58 |
это да, вечером совсем холодно... Поэтому по возможности по солнышку в место обеда :)))
Блоги
