Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Блоги 42km.ru

Поиск по имени:
Показано 10 случайных пользователей:
- -

- -

- -

- -

Дневники

Гомозов Сергей Гомозов Сергей
12.09.2019 14:35
18 августа 2019 10 км в Краснодаре Sri ChinMoy Races
Утром 04.20 электричка Новороссийск - Краснодар. Пришли на место старта и тут дождик на глазах начал превращаться в дождину, начал прятаться под деревьями, но мало помогало. Ругался про себя, что не взял зонтик из машины, думал бежать не бежать. В конце концов меня пустили под зонтик. К 09.30 поставили палатку и начали регистрацию на забег. Зарегистрировался и получил №9. Пошел искать место, где можно переодеться в беговую форму, до этого момента мок в брюках и рубашке как пришел с поезда. Ввиду дождя разминки никакой не было, поэтому  решил не напрягаться и бежать свободно без фанатизма. Стал на забег в конце старта. Старт был один для всех дистанций: 800 метров для детей, 2 мили, 10 км и 21 км. То есть толпа была человек на 50-60. Со старта вперед ломанулись на 2 мили и конечно молодежь. Дистанция - 5 кругов по 2 км. с 2-мя разворотами в крайних точках, т.е. ход нужно сбрасывать на развороте до нуля. После первого круга определились лидеры, я пристроился за группой из 2 мужчин и девушки в метрах 15 сзади. Так держался три круга, потом они начали уходить вперед, за мной никого не было. Так как настрой был просто пробежать без напряга - я даже не пытался как-то сократить дистанцию. Была мысль, если к четвертому кругу разрыв будет уменьшаться, тогда и поработать на 5-м круге. Но с этим ничего не вышло, группа ушла вперед, а я просто добегал. Финишировал со временем 50 мин 04 сек. Без разворотов время было бы из 50 мин. Вспомнил, что когда то, а именно на марафоне в Москве последний раз бегал каждые 10 км по 47 мин. Работа не дает тренироваться. Отпуск в Керчи всего 4 недели - бегал через 2 дня на третий иногда на четвертый день, то есть набегать форму за отпуск никак не получается. Сейчас жду опубликования результатов забега - интересно посмотреть сколько человек бежало в моей возрастной группе. На 21 км. бежало 2 человека - моего возраста или старше и бежали быстрее меня. 
Впечатление - забегом доволен, преодолели природные напасти. Результат хотелось бы получше. Но что есть то есть. Медальку дали.
Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
08.09.2019 15:47
3-й Пермский международный марафон.
Метки: соревнования.  

08.09.2019 года.  Сегодня необычный день. Я стал участником 3-го Пермского международного марафона. К этому я шёл три года. В начале сентября 2017 года я приехал из Ревды в Пермь навестить сына. И 3 сентября был болельщиком на 1-м Пермском международном марафоне. 

   В конце 2017 года я переехал на жительство в Пермь. Естественно зарегистрировался на 2-й Пермский международный марафон 8 сентября 2018 года. Но тут меня ждала неудача. Прихватило спину и бежать я не смог. Сходил только в качестве болельщика.

   2019 год. Здесь удача на моей стороне. Погода отличная. Сухо, солнце. +9*С. Только беги

Общий старт был на 42, 195 км; 21,1 км и на 10,55 км. Всего участников 4 759 человек.

По дистанциям: марафон - 572 человека, полумарафон - 1 418 человек, на 10,55 км - 2769 человек.

На последней дистанции в старшей группе 70+ лет было 9 мужчин и 4 женщины.

    Приведу список мужчин.

Общее место    Место в группе   Фамилия    возраст   Время на дистанции

                              М70+

    286                         1              Варанкин            71 год               48:03 мин.

    848                         2              Закиров              72 года             55:51

   1336                        3              Гурьянов             70 лет           01:00:34

   1576                        4              Никитин              78 лет            01:03:01

   1938                        5              Анисимов            79 лет           01:07:10

   2022                        6              Мусин                  74 года          01:08:23

   2082                        7              Ямбулатов          82 года          01:09:21

   2304                        8              Паньков              72 года          01:13:24

   2532                        9              Мерзляков          86 лет            01:29:13  (8:28 мин\км). 

Я своим выступлением доволен.

 

Геннадий Мерзляков Геннадий Мерзляков
31.08.2019 12:06
Итоги августа месяца.

31 августа 2019 года. Завершилось холодное и дождливое лето. По данным Пермского Гидрометцентра с начала метеонаблюдений в летние месяцы такого количества осадков не наблюдалось.

    У меня в августе месяце с движением проблем не возникало.  5 раз пробежал паркран, 5 км. Время получилось от 40:50 мин (8:10 мин\км) до 38:55 мин (7:47 мин\км).

 Итоги за август:

                             бег         - 124,9 км;

                             СХ          - 57,6 км.         Всего = 182,5 км.

 Сентябрь обещают тёплым и сухим.

еще записи >>
SerjD :: Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как лучше...
/ сообщение из темы форума: ОФП — вчера в 18:16
Геннадий Мерзляков :: Итоги августа месяца.
/ запись в дневнике — 31.08.2019 12:06
Геннадий Мерзляков :: Забеги паркран.
/ запись в дневнике — 17.08.2019 13:59
Rock :: Grom Tri Sprint, г. Москва Крылатское, 11.08.2019
/ запись в дневнике — 14.08.2019 09:05
Геннадий Мерзляков :: Миновала макушка лета.
/ запись в дневнике — 31.07.2019 12:24
TOKYO MARATHON 2020. 1 марта 2020 г.
/ статья — 26.07.2019 17:27
Григорий Мирошин :: ПОКОРЕНИЕ ВОЛЧИХИ
/ запись в дневнике — 03.07.2019 05:50