Геннадий Мерзляков

     30.04.2022 года.  Пока моя музыка движения звучит постоянно.

За апрель месяц я вместе с другими бегунами пробежал по трассе паркрана 5 км - четыре раза.  Моё время от  45:57 минут до 46:57 минут. Наш старт в 9:00 часов. С нами по соседству стартовая площадка общества  "Спартак". Они тоже каждую субботу проводят пробег на 5 км, но по другой трассе. И старт забега у них в 10 часов.  Поэтому, многие из наших бегунов после пробега паркрана, в 10:00 часов бегут по Спартаковской пя- тёрке. В апреле и я присоединился к ним. За месяц  я пробежал тоже 4  пятёрки по спартаковской трассе.

      Общие итоги движения за апрель получились:

                       бег                    -  189,3 км;

                       СХ                     -    17,6 км;

                       велотренажёр  -  123 км.         Всего за месяц - 329,9 км.

До завершения 3-го экватора осталось  2 974, 6 км.  Первая цифра этого числа убавилась на единицу. Это уже приятно.  Моя цель приближается.