Блоги15.06 втр - разминка 3,5 км;ору;сбу;уск 5*30 м + 5*200/200(быстро+свободно) + 1,5 км свободно + 1000м быстро( 3.17) + заминка 3 км.Всего:11.5 км.
15.06 втр - разминка 3,5 км;ору;сбу;уск 5*30 м + 5*200/200(быстро+свободно) + 1,5 км свободно + 1000м быстро( 3.17) + заминка 3 км.Всего:11.5 км.
