Владимир Вольнов: Дневники друзей

Всем физкульт прЮвет!
Срочно надо посоветовать человеку кроссовки для занятий спортом. О беге речь пока не идет, потому что вес большой 110. К таким категориям я отношения не имел, поэтому сложно сразу помочь.
У кого есть опыт - подскажите.
Человек состоятельный, вопрос экономии не стоит.
Собственно и задача поставлена сбросить лишнее. Подход будет комплексным.

Буду благодарен за советы.

Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин 1 июня принял участие в забеге Ultrabalaton, где ему предстояло впервые в жизни преодолеть расстояние в 212 км. Дмитрий установил новый для себя рекорд. Узнать подробнее, как развивались события в этот день, а также послешать первое интервью с Дмитрием, записанное вскоре после окончания его участия в соревновании, можно здесь. 

Дмитрий Ерохин, участник MDS 2013, рассказал об обязательном снаряжении, необходимом для участия в соревнованиях, а также о том, как живут бегуны во время прохождения этапов забега.

Так считает Дмитрий Ерохин, участник многодневного песчаного забега Marathon Des Sables. На встрече с поклонниками бега на сверхдлинные дистанции, Дмитрий рассказал о том, как он готовился к соревнованиям в этом году и что ему помогло добиться столь высоко результата!

Сегодня проехал 119 км в Солнечногорске.
Garmin Connect: 128 км.
Strava: 119
Trainingpeaks: 128.
119 км совпало с обычным велокомпом напарника.
Включил точки gps каждую секунду, объем файла сразу несоразмерно увеличился. А фигня осталась.
Интересно, hard reset поможет.

Из интервью с Лидией Скобликовой (Два золота в беге на коньках выиграла в Скво-Вэлли-1960. Еще четыре – в Инсбруке-1964):

– Ваш рекорд побить нереально?

– Его и повторить-то очень трудно. У женщин пять дистанций. Надо выиграть всю Олимпиаду, дожить до следующей и там хоть разок победить. При этом мы-то бежали всё! А дай мои тренировочные объемы сегодняшним – втроем не осилят!

– Что ж вы делали?

– Разминка на 40 минут. Затем специальная работа, полная имитация. Далее бег. 12 раз по 500 метров. Как-то в Лужниках сборная увидела нас с мужем (Александр Полозков, известный легкоатлет, тренировал ходоков и марафонцев. – Прим. "СЭ"). Сашу подозвали: "Кто это с тобой? Мы бы на таких скоростях не потянули…"

– Сборная по футболу?

– По легкой атлетике! А футбольные рахиты бегать-то вообще умеют? Я вижу, как они стоят. Однажды в Новогорске подкатывают машины, футболисты выходят вразвалочку. Ровно через 40 минут ониуехали с базы. Уж что там тренировали – не знаю… Потом включаю передачу – Ирина Винер рассказывает, как художницы шлифуют каждый элемент. А у нескольких отцы – бывшие футболисты. И вот девочка тренируется с мячиком, который к ней прилипает. То пяточкой ловит, то спиной. Тут же показывают тренировку футбольной команды – мяч в сторону улетает. Винер смеется: "Все время говорю – смотрите на отцов, как те мучаются с мячом. У вас должно быть наоборот!"

– Правда, что ваш организм исследовали ученые – и обнаружили уникальные показатели?

– Привязывали ноги на уровне бедра, руки за голову, а туловище висело в воздухе параллельно земле. Кто сколько выдержит. Реакцию испытывали. Загорается огонек – ты наносишь удар левой, правой. Выяснилось, реакция у меня лучше, чем у Валерия Брумеля. А сила спины выше, чем у Тамары Пресс. Я провела 8 минут с привязанными ногами.

– Ого.

– Второй спортсмен вытерпел две минуты. Вас положи – через 20 секунд начнете трястись. Попробуйте.

– Этим и объясняются ваши рекорды?

– Думаю, меня вылепил Урал. Я жила в Златоусте. Везде горы. Идешь в школу – огибаешь гору. Есть три копейки на трамвай, но их откладываешь. Чтоб в субботу хватило на кино. Бежишь по горам – быстрее, быстрее. Хочешь не хочешь, они готовили из тебя спортсмена. Когда Саша впервые к нам приехал, спрашивает: "Где могу потренироваться?"

– Он же был в сборной СССР по спортивной ходьбе?

– Да. Отвечаю – вон, поднимешься в гору, увидишь. Там что-то похожее на стадиончик. Саша возвращается: "Едва поднялся, у меня ноги ходуном, уже не до техники…" А году в 1960-м я конец отпуска дома провела. До этого лето проболталась. Была растренированная. Решила на стадионе с детишками побегать, привести себя в порядок. Шобла пятиклассников рванула вперед. Я еле-еле, задыхаюсь. А они шпарят! Лишь штаны поддернут, сопли втянут…

– Живописно.

– Так и не угналась за ними. Вот что значит года четыре без гор.