БлогиНе буду лукавить, могла и раньше вернуться. Мои грандиозные планы прервала так называемая расколотая голень а потом зло вселенское - лень! Сволочи те еще. но вот я побесилась, побесилась, перестала бегать, начала опять ходить на скалодром и на велотренажер...Скалодром это, конечно, весело, но надоело быстро, велотренажер в спортклубе еще больше надоел. Вот удивительно, как это мне ничего не делать не надоело? я с середины декабря почти ничем не занимаюсь. вес опять набрала и опять устаю от банальной 45минутной силовой.
Вообщем (слава Богу) наконец таки! решила завязывать с этой деградацией, с прошлой недели по 30-45 минут в день поделываю кое-какие упражнения. Ну так, кровь погонять. Сказать честно, думала помру по-началу, это же надо за какие-то два месяца так размякнуть... с понедельника начну 24недельную программу скачанную с сайта Лондонского Вирджин марафона. то бишь к концу августа должна, по идее, быть способна пробежать заветные 42. Ну должна, так должна. Им уж лучше знать :)
Страшно боюсь, что опять голень заболит. Мне кажется меня с учетом того, как я первый раз бесилась, можно сразу будет в соответствующее учреждение сдавать (я про дурдом).
В плане питания, честно говоря, ничего делать не хочу. Ну не буду сахар есть. Допустим. А все остальное - нуууу. Я как подумаю опять на эти муки идти... Я 22летняя девушка, которая в одно прекрасное утро не смогла с кровати сползти из-за боли в желудке, вызванной особым "методом питания". Да, худая была, довооольная...и чего? В этот раз буду руководствоваться добрым народным "жрать надо меньше". Все таки с таким багажом тяжеловато будет по-началу :(
Буду дальше делиться своими дилемами тут. Буду невероятно рада послушать мысли других, более опытных и вообще более товарищей. Я сюда как-никак пришла за поддержкой, советом, и затем, чтобы идея опять все бросить даже не рыпалась :)
