Блоги19 км, парк, асфальт/грунт
ср. темп 5:50
время 1:48
ЧСС 145-150
Пробежался по всем закоулкам парка насобирал 19 км. Самочувствие нормальное. ЧСС стабильно 145-150 всё время, в горку до 160-165. Бежать комфортно.
Бегу, никого не трогаю, весь ушёл в себя, слышу сзади крики. Оборачиваюсь. Несётся на меня здоровый доберман. Ору ему Фуууу! и что-то про его маму. В 5 метрах от меня разворачивается и убегает обратно к хозяину. Хозяин пытается взять его за ошейник. Доберман не даётся, весело скачет вокруг хозяина, периодически поглядывая в мою сторону. Пока ждал когда собачку стреножат пульс упал до 120.
Я холоднокровен, как Ганнибал Лектор )
