Форум: Свободное общение: Унылая пора

Токиец. В зимнем беге свои прелести и они не уступают летним, все дело в восприятии окружающей среды. Проблема скорее не в зиме, а том единственном выходе который вы видите. Вы пытаетесь себя переломить, как морально, так и физически, что в последствии и не даёт адекватного восприятия. Когда бег приятен, он приятен в любое время года, а вот когда вас преследуют травмы, виноватыми в этом становятся времена года, ну или любые другие факторы, но только не мы сами, да! К таким разочарованиям и ломкам самого себя придут все, без исключения, кто поддаётся броваде и погоне за киллометражем и результатами, не умея делать элементарного - бегать. Вот например Петрович, смотрю и удивляюсь, даа...а, терпения ему не занимать, за что ресспект конечно, но это постоянная борьба, зачастую похожая на садомазохизм, что в конечном итоге ни к чему хорошему не приведёт. Дело конечно его, но пример вполне наглядный, можно бегать и получать удовольствие, а можно просто тупо терпеть, назвать это бегом язык не поворачивается. Выбор есть всегда!

Предлагаю отличный выход, сначала нужно полностью избавиться от всех травм, потом устранить все причины, которые способствуют травмам при беге ( т.е. нужно научиться бегать эффективно, даже если это придётся делать с ноля).

Вот после этого вам не придётся мучиться и ломать себя чтобы выйти на пробежку в любое время года, и даже в любую погоду, дабы иногда усложнить задачу.

В противном случае апатия будет не временная, она будет только нарастать, и в конечном счёте вы таки сломаете себя и оставите это неблагодарное занятие, т.е. прекратите бегать.

Вы кстати уже делаете шаги в верном направлении, заморозьте вообще свою прохладу к гармину, выкиньте его на хрен, чтоб бегать не мешал, или продайте какому нибудь новичку, который бегать 

" умеет", музыку это тоже касается.

О беспонтовости спортивных часов в любительском беге писал неоднократно, за что был конечно неоднократно освистан " продвинутыми" бегунами, но это не отменяет правоту моих слов, понты это всё трендовые, все хотят быть профессионалами.

Чё там вести, какую статистику, какие результаты? Каждый день пялиться на одно и тоже и писать 

что: " Я сегодня бежал на пульсе 170 со скоростью 6мин.км. но чувствовал себя прям превосходно", какая разница как загонять себя в яму, с часами или без.

Спортивные часы на любительском уровне только мешают, потому что большинство вместо того чтобы учиться бегать, думают только о статистике и результатах, самих себя загоняя в унылую пору.

Dimar, Токиец, насчет пульсометра по-моему зря вы. Наоборот он может придать дополнительный интерес вашему зимнему бегу. Например я с начала года наблюдал изменение моего рабочего пульса на длинных неторопливых пробежках. Начинал с 155-157, к концу марта опустил до <150 при тех же условиях.

Можно подумать что без пульсометра и при тех же условиях пульс ну никак бы не опустился, наверное он бы наоборот поднялся на 5 ударов:))

Юрий,ну да,закнчиваю в 10.30. У ИП есть свои плюсы,правда конец рабочего дня не ограничен.

Алексей,перестань уже пульсомеры охаивать,это просто безобидное средство самоконтроля.