Форум: Бег: Бег сквозь усталость.

думаю, когда Юрий себе ник изобретал, ему было в самый раз 57 годков с хвостиком. имхо.

В защиту селффита скажем, любой бег - это  экстремизм (тем более 42 км и более (тем более в возрасте)). Но с другой строны, если организм не удивлять, он быстро сдеградирует. Так что, что-то в этом есть. Поддержим товарисча, но и предостережем (нам будет его не хватать, если чё). Я бы посоветовал вам selffit для умиротворения психики дополнительно заняться чем-нибудь перпендикулярно-альтернативным, например у-шу, йогой или попеть в хоре. )))

Зачем петь!? Зачем волки воют на планету Луна? Снимает стресс, выпрямляет извилины, повышает адекватность, сосредотачивает на состоянии здесь и сейчас. Можно караоке поарать. Вообще, смысл в поиске альтернативно-перпендикулярного занятия с целью расширения сознания. С возрастом у человека его мир и сознание сужается. Как только мир достаточно сузится челаек как правило качурится. Помните фильм Терминатор? Cцену когда он в чане со сталью сварился и у него сначала вертикальная развертка отказала затем горизонтальная. Так вот, считайте что увас уже вертикальная развертка, того... )))

прикольное у вас тут общение образовалось. забавно читать. явно, тут где-то собака порылась.))))