Восстановление после марафона :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
Тимофей Гриднев	21.10.2011 17:11 Поделитесь опытом, как лучше восстановиться после марафона? Когда можно вернуться к тренировкам и какой должен быть интервал между марафонами??? Буду очень благодарен всем, кто ответит...
NektoSK	21.10.2011 20:14 Уже выкладывали на этот источник http://clubsokol.ru/index.php?newsid=37
Тимофей Гриднев	24.10.2011 16:15 Спасибо.

Форум: Бег: Восстановление после марафона