Бег в Москве набирает обороты

Бег – самый доступный вид спорта. Во всем мире ежедневные пробежки являются стилем жизни, а городские парки – излюбленное место бегунов. Теперь к мегаполисам, охваченным этим видом спорта, присоединилась и Москва.  Уже два месяца в московских парках живет беговой клуб «Я бегу!». Несколько раз в неделю группы молодых людей и девушек тренируются в самых живописных местах Москвы под руководством квалифицированных инструкторов.

Беговое движение уже охватило две тысячи участников и десять московских парков, а в конце июля клуб был представлен широкой публике. Легкоатлетки Наталья Назарова и Екатерина Вуколова, ви-джеи Тая Катюша, Василий Куйбар и Алекс Ди приняли участие в забеге на 2 км вместе с инструкторами клуба «Я бегу!»

Nike появилась, как беговая компания, поэтому для Nikeбег – больше, чем спорт. В 1966 году основатель компании Бил Бауэрман выпустил «Джоггинг» ­ – книгу о любительском беге, и с этого момента началась история пробежек на свежем воздухе. В 2006 году технология Nike+, революционно изменила отношение к бегу, сделав его интерактивным. Теперь  бегуны со всего  могут обмениваться опытом, делится любимыми песнями для пробежек и подсчитывать километраж пройденных маршрутов, ставить персональные цели и соревноваться друг с другом. Сегодня в сообществе Nike+ 3 миллионов человек которые вместе пробежали более 400 миллионов километров. Благодаря клубу «Я бегу!» сообщество бегунов nikeplus.com пополнится новыми участниками из Москвы.

Шестикратная чемпионка мира Наталья Назарова так прокомментировала инициативу Nike: «Беговые тренировки считаются полезными, но не легкими. На самом деле, это мнение ошибочно, бег приносит удовольствие и освобождает от стресса. Особенно, если ты ставишь личные цели и если у тебя есть единомышленники, с которыми можно поделиться опытом. Надеюсь, клуб «Я бегу» поможет большему числу людей прочувствовать эти эмоции»

Задача бегового клуба – научить людей бегать правильно, с удовольствием и показать, какими разными могут быть тренировки. Можно бегать одному или в компании друзей, под музыку и без нее, по парку или по набережной, днем или ночью. Главное не прибежать первым, а поставить себе цель и достичь ее.  

Легкоатлетки Наталья Назарова и Екатерина Вуколова, ви-джеи Тая Катюша, Василий Куйбар и Алекс Ди и новые члены клуба «Я бегу!» собрались, чтобы пробежать дистанцию в 2 километра. Финишировали бегуны уже с новым отношением к этому спорту. Тая Катюша поделилась своими впечатлениями: «Мне понравилось бегать, особенно впечатляет возможность отслеживать свои результаты с Nike+, это добавляет драйва и мотивации».