БлогиБег в среднем темпе. 13,5 км. за 1 час 22 мин. По окружной до светофора-40 мин., обратно-чуть медленнее. Слегка болела нога в районе пятки и голеностопа. Средний пульс 160. Состояние после пробежки хорошее.
Сегодня утром нога продолжает беспокоить. Какая-то "деревянность" в районе перелома. Если не расхожусь за день, от длинной придётся отказаться.
