БлогиЛёгкий бег-13 км. 1час20 мин. После дня отдыха и бежится куда веселей. Правда поздно, после работы, но куда деваться. Зато не жарко и машин уже меньше.Утром не в состоянии бежать. Средний пульс 156. Вес после тренировки 60,5.
Лёгкий бег-13 км. 1час20 мин. После дня отдыха и бежится куда веселей. Правда поздно, после работы, но куда деваться. Зато не жарко и машин уже меньше.Утром не в состоянии бежать. Средний пульс 156. Вес после тренировки 60,5.
