info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

sunnyworld: Дневник

Главная > Пользователи > sunnyworld > Дневник > Неторопливо

Неторопливо

17.07.2013 11:08

Вот, кстати, прикольно, что пульс все-таки опускается. Или скорость растет. Абсолюты, конечно, смешные. Да и скорость развития не быстрая... Но прогресс все равно радует. Вот две примерно одинаковые по ощущениям пробежки:

 

Апрель: 2 часа, 15.5 км, темп 7:44, ср. пульс 156

Июль: 2 часа 45 минут, 25 км, темп 6:39, ср. пульс 154

 

Восстановительные ползаю со средним пульсом 125. Зимой меньше 135 не получалось никак.

С.Петрович С.Петрович
17.07.2013 11:34

Абсолюты, конечно, смешные.

не, не надо так о себе, хорошей. Ничего тут смешного нет. Все нормально. Бегайте по плану (или не бегайте, жизнь все равно прекрасна и многогранна) и все будет хорошо.

YurMas YurMas
17.07.2013 11:40

Замечательный прогресс. Дистанция почти вдвое длиннее, темп на минуту быстрее, и все это на том же пульсе. Есть чем гордиться. Но и поработать еще есть над чем.:о))

vijavi vijavi
17.07.2013 12:37

Прогресс очевиден!

Nitnelav_ Nitnelav_
17.07.2013 13:59

Бегайте по плану (или не бегайте, жизнь все равно прекрасна и многогранна) и все будет хорошо.

Всё просто замечательно! Скоро, скоро первый марафонУлыбаюсь

 

Прогресс, коечно же, ОЧЕВИДЕН! Есть чем гордитьсяПодмигиваю

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010