БлогиВпервые за это время пробежала 15 км. Настроилась с утра, что надо пробежать и пробежала. Для меня это даже психологически много, так бы и бегала по десятке, оттягивая увеличение километража, если бы Николай Дмитриевич не поставил задачу: во вторник пробежать 15 км. Бежала очень медленно, сама себя даже притормаживала, чтобы пробежать эти 30 кругов (внешний круг стадиона "Динамо"), не забить икры и не сильно нагружать колени.
Поэтому время 1 час 49 мин. В общем, я собой довольна :)
Вчера бегала без очков и "поймала" глазом пару мушек (летают эти мелкие твари вечером и на потное лицо прям прилипают), еле на бегу вытащила из глаза. Сегодня опять забыла спортивные очки, в машине были очки не спортивные, "авиаторы", так вот во время бега такие очки сильно давят на переносицу, даже след оставили.
Домой пришла выпила 2 кружки кефира, ням-ням))))
