info@42km.ru
+7 (985) 924-72-07

Dimash: Дневник

23.04.14 19:15

24.04.2014 13:55

Кросс 11 км, темп 6:33, ср. пульс 134, ПС 877.

 

ПС смотрится весьма вызывающе относительно других атлетов этого сайта)) Но, лиха беда начало, думаю, что унывать повода нет. Как пишет "Бостонский монстр", - "отстоял" на ногах больше часа (1h10'), а это уже положительный момент. ОДА загружен, выделю денек для отдыха.

ORTOPED ORTOPED
24.04.2014 14:12

ПС смотрится весьма вызывающе относительно других атлетов этого сайта)) 

Ну с атлетами вы явно переборщили, наверняка некоторым это будет весьмя лестно, но лично я не знаю на сайте ни одного:))

Dimash Dimash
24.04.2014 14:18

Ну как же, Алексей, все здесь присутствующие увлечены бегом (тренируются и соревнуются), а соревнования по бегу составляют большую часть легкоатлетической программы! Улыбаюсь Значит точнее будет - легкоатлеты! )) 

KohDim KohDim
24.04.2014 14:49

Унас помню  тоже один тренер говорил-спорсмены это те, кто как минимум в сборной страны. Остальные физкультурники)

Dimash Dimash
24.04.2014 15:12

     Все в этом мире относительно! Как мне кажется, физкультурник - это человек, который занимается физическими нагрузками не преследуя спортивных целей. Кто тренируется и переодически выходит на старт - спортсмен! (ИМХО). Ух, как не по душе мне такие тренеры, которые заведомо принижают достоинства спортсменов! Улыбаюсь

     И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!

ORTOPED ORTOPED
24.04.2014 15:23

Точнее всего будет - любители! А вот эти парни более чем заслуженно могут носить звание атлета  

Джеффри Мутаи на Нью-Йоркском марафоне 2011 года 

1.Это не признанный мировой рекордсмен Джеффри Мутаи.

2.Не менее именитый атлет Мозес Мосоп.

Кстати, если бег по асфальту доставляет вам и вашему ОДА некоторые неприятности, обратете внимание на технику бега этих атлетов. Лично я более чем уверен что начинать бегувую деятельность нужно именно с этого, марафоны никуда не денутся, а вот значительно сократить беговую жизнь могут запросто, это если вы не умеете бегать правильно, и тем более исли хотите добиться хороших результатов и остаться здоровым.

ORTOPED ORTOPED
24.04.2014 15:28

И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!

И раз уж вы такой философ, тогда в тему сказанного хорошенько подумайте что вы едите:))

Dimash Dimash
24.04.2014 15:29

А еще точнее - спортсмены-любители)

Dimash Dimash
24.04.2014 15:38

Алексей, спасибо за совет на счет корректировки техники! Последнее время старательно пытаюсь разобраться в тонкостях беговой техники (смотрю, доступные на просторах интернета, видео о технике бега; пытаюсь выполнять технические упражнения). Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть... 

Dimash Dimash
24.04.2014 15:41

Питание - это емкая тема Улыбаюсь

 

ORTOPED ORTOPED
24.04.2014 15:59

Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть... 

Ну быстро только сказки сказываются:)) Конечно же чтобы овладеть экономичной техникой нужно время и работать над собой, кому то это даётся полегче и побыстрее, кому то помедленнее, но факт остаётся фактом, все, кто овладевает хорошей техникой являются долгожителями в беге, причем беге комфортном, приносящем истинное удовольствие, а как максимум, показывают хорошие результаты:)) Все, кто в первую очередь начинают коллекционировать марафоны и гоняться за результатами как правило через определённый промежуток времени возращаются в исходную точку и пытаются исправить технику бега, вот только сделать это потом гораздо сложнее, если вообще возможно, или просто довольствуются тем что есть и завязывают с бегом из за травм. Многие просто постоянно сочитают бег с лечением травм, так и не поняв истинное предназначение бега.

1 2 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010