Январь 2015:
Начало положено.
Мин: 595
Км: 84
Гордость месяца - 18 км по снежной каше за 2.10!
Праздники январские не входят. Хотя 3-4 раза бегал. Данные утерены.
В феврале добавляем больше ОФП и Фартлек раз в неделю.
Тренировки только зал. Улица редкость.
 |
stp1488 10.02.2015 10:23 |
Не могу по холоду бегать) Аллергия) Понимаю, что тредмилл - это суррогатный бег, но выбора нет.
Зато темповые и фартлеки очень удобно! Еще в манеж планирую на этой неделе.
 |
Владимирович 10.02.2015 14:16 |
Не могу по холоду бегать) Аллергия)
На что конкретно?
Уверены? Не простуда?
Не праздное любопытство.
Можно в личку.
Блоги
