БлогиПервая тренировка в Новом году. Погода довольно странная: 2 С, порывистый ветер. 30-и минутная пробежка в восстановительном темпе на домашнем стадионе. Общее время 30:16, расстояние 5,21 км, темп 5:48 мин/км. Самочувствие отличное.
Первая тренировка в Новом году. Погода довольно странная: 2 С, порывистый ветер. 30-и минутная пробежка в восстановительном темпе на домашнем стадионе. Общее время 30:16, расстояние 5,21 км, темп 5:48 мин/км. Самочувствие отличное.
