Владимир Бычков: Дневник

 Большое спасибо Вашему сайту, и отозвавшимся на мою проблему людям. Особенно Сергею Евдошенко, после его совета беречь пазушную область от переохлаждения, на время бега сменил шапку двусторонную тоненькую полусинтетическую на флисовую. Сегодня показал лучшее летнее время (5км - 27.10), а самое главное сегодня бегал почти без выделений из носа.

 Желаю всем здоровья и ускорения в новом 2011 году быстрого кролика!

У меня проблемы с гайморитом,как подустану он обостряется(бегаю три раза в неделю,через день по 5 км.),сейчас пью антибиотики и четыре дня не бегаю.(31 декабря последний день лекарств).Первого января хочу выйти на пробежку,скажите пожалуйста, можно ли на следующий день бегать после приема лекарств.Еще хотел начать год не только с пробежки,но и растереться снегом.