info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Андрей Губ > Дневник > бег после 45
Андрей Губ

Андрей Губ: Записи с меткой "бег после 45"

Андрей Губ Андрей Губ
23.06.2015 20:54

Первый раз пробежал 18 км. И не устал совсем. Просто вода закончилась, планировал 5-ку только. 21/06/2015

Метки: бег после 45  

Приветствую, спортсменов!

Буду краток. Воскресенье 18 июня 2015. Проснулся в 5-30, в 6-00 старт. Планироал 5-7 км. пробежать. Ночью шел дождь, влажность большая. Бежалось очень легко. В итоге 18 км. за 2ч 30 мин. Средний пульс 122 уд/мин. Минут 5 ушло на видео. Первая моя дистанция большая. Для начала не плохо.

Видеоблог о пробежке выложил в YouTube

https://youtu.be/uDWNl5HDyvQ

Хотел здесь прикрепить, не выходит. И фотки тоже не крепятся. Жаль.

Оставить комментарий
Поделиться:
Андрей Губ
 © 2010