БлогиСегодня бегал,как обычно,на стадике.Трасса ужасная - целина,под ней наст,под настом лед.Просто чудесное сочетание.По дороге раза в три легче бежать.5км за 37:48.40,а вся пробежка с разминкой и заминкой 7км и заняла 59 минут!На стадике хотел бросить примерно после второго круга,но примерно к седьмому адаптировался и пробежал 12!Как и задумывал.
