Главная > Пользователи > Piloris
Piloris (Александр Дацук)
Кемерово, Россия
/ день рождения 18 октября 1953 г.
в беге: III разряд
в беге: III разряд
Занимался бегом по методике Мильнера Е.Г. 3 года .После Омского марафона 2010 г.,перешел на методику Сергея Евдошенко - Пита Фитзингера и Дугласа Скотта .

Мы рождены,чтоб сказку сделать былью,и пробежать ,с Надеждой , Нью-Йоркский марафон(за три часа)!

5 км | 00:19:23 | 09.10.2011 | г.Кемерово,стадион "Химик" | Легкоатлетический пробег,посвященный памяти Р.С.Лобановой ! Бег по искусственному газону вокруг футбольного поля ! Гл.судья и счетчик кругов -Толстиков Яков Григорьевич,победитель Лондонского марафона 1991 г.! |
10000 м. | 00:41:16 | 09.10.2010 | Кемерово, легкоатлетический стадион | Пробег памяти Лобановой Н.С. Улучшил свой рекорд на 2 мин.30 сек. |
14200 м | 01:00:00 | 27.08.2011 | г.Кемерово ,стадион легкоатлетического манежа. | Часовой бег,посвященный пямяти МСМК Юрия Поротова. |
21.1 км | 01:26:09 | 20.05.2012 | г.Омск , Россия | Участвовал в полумарафоне-гандикапе на ровной Иртышской набережной ! |
42 км 195 м | 03:22:33 | 24.09.2011 | Россия, г.Железногорск ,Красноярский край | Рубеж 3.30 покорен,даешь 3.20 ! |
Piloris 06.10.2012 14:44 |
Марафон в Железногорске |
Бегу марафон !
(Пытался вставить фото,но безуспешно)!Обиделся ,на все !

Boris U :: Скажите пожалуйста, отчего зажатость мышц...
/ сообщение из темы форума: Зажатость мышц — 16.05.2022 22:59
/ сообщение из темы форума: Зажатость мышц — 16.05.2022 22:59
YurMas :: Да у меня тоже основные...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 19:45
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 19:45
Геннадий Мерзляков :: YurMas, я побежал в КЛБ...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 05:21
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 02.04.2022 05:21
YurMas :: Да, в самом деле, Геннадий,...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 01.04.2022 22:30
/ комментарий к записи в дневнике: Закончился март 2022года. — 01.04.2022 22:30
Геннадий Мерзляков :: Сергей, спасибо за оценку моих...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 10:22
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 10:22
Сергей Кулагин :: Вы олимпийский чемпион для своего...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 07:01
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги февраля 2022 года. — 03.03.2022 07:01