Бег вреден? :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

1 2 3 4 > >>

Автор	Сообщение
SG	08.10.2012 22:53 Всем привет! За последние дни посетил пару врачей (терапевта и хирурга), которые убеждали меня, что бег вреден. Т.е. не применительно конкретно ко мне, а в принципе. В качестве аргумента выдвигались ударные разрушающие нагрузки на позвоночник и суставы, а также то, что в мире бегает одна Америка, вся Азия ходит. Ну, и что ходить много полезнее потому что безвредно при равных плюсах. А про марафонцев хирург вообще глаза округлила и даже комментировать не стала, по ее виду я понял, что приговорен ) Как-то такое мнение сразу от двух врачей меня сильно смутило. Сам бегать люблю и бегаю довольно давно, прямо не знаю, что со всей этой информацией делать. Полазал в Инете, мнения расходятся, при этом мнения не авторитетные. Вы что знаете по этому поводу? (отредактировано 08.10.2012 22:55)
Таксофон	09.10.2012 02:10 А чего тут думать? Иногда во время тренировок попадаются дедки, которые ну не то чтобы меня делают, ну уж точно не хуже бегут. В районе эдак 60-70 лет. Вот она польза бега на перспективу. Это именно бег, не просто здоровый образ жизни. Если противопоказаний к бегу нет - бегать нужно. А если хотите компетентное мнение , идите к спортивным врачам)
Andrew55	09.10.2012 05:34 Не покупайте советы тех, кто мнит себя специалистом по здороью а сам не здоров :-) По данным самих же врачей (ВОЗ) ятрогенные заболевания на ПЯТОМ месте по смертности. Слушайте тех кто обладает здоровьем и долголетием. Если Вы хотите того же. А если точно выполнять ВСЕ рекомендации врачей - то букет болезней после 40 лет гарантирован :-) Суставы и позвоночник именно и служат для того что бы гасить ударные нагрузки при беге и ходьбе. Следуя логике этих врачей надо конечности упаковать в гипс а позвоночник в корсет. А не пользоваться ими. Этим врачам так зазомбировали мозг что они утратили всякое представление о реальном ЖИВОМ организме. А все живое должно двигатся причем двигаться все быстрее и с большей нагрузкой. Закон природы - пока мы зеленые - мы растем. Как только созрели - начинаем гнить и разлагаться. Тебе эти врачи старость предложили преждевременную. Не покупай у них ее :-) И на счет мнения. Не покупай чужое. Имей свое. Потому как именно по ВЕРЕ Вашей воздасться Вам. А не по тому как вы к чужому мнению прислушивались :-) (отредактировано 09.10.2012 05:44)
SG	09.10.2012 09:45 Меня смутило, что чужое мнение было квалифицированным. Женщина-хирург - профессор и выглядела очень профессионально. При этом она не проповедовала, а ответила на мой вопрос. До этого высказывания о вреде бега меня только веселили, а тут я что-то задумался. Касательно бегающих дедков - есть столько же не бегающих, а из бегавших - куча умерших. Тут нужно статистически достоверное исследование. Правда, наверное, как обычно, где-то посередине )
Andrew55	09.10.2012 09:49 Вообще-то правда это то во что ты веришь :-) Здоровье и физическая форма профессионально выглядевшего врача тебя устраивает? Лично меня нет. А вот подготовка 60 летнего Клифа Янга меня вполне А потому я не буду слушать врачей изрекающих советы, которые их же и приводят к нездоровью. (отредактировано 09.10.2012 10:07)
Piloris	09.10.2012 10:16 Конечно,бег вреден для организма! Так же,как и курение,питие алкоголя,кофе,чая,потребление сладкого,жирного,жареного,соленого, езда велосипеде,роликах,горных лыжах,прыжки с парашютом,альпинизм...По мнению врачей,для организма ,вредно все,только таблетки полезны(чем дороже,тем полезнее)! Надо,обязательно, прислушиваться к их мнению,а слушать врачей - нельзя! Слишком дорого !
Фруктенштейн	09.10.2012 11:07 Надо еще не забывать про то, что основной принцип, по которому работают врачи, это «Не навреди». То бишь, врач постарается не рекомендовать рискованные способы лечения. Если врач не убежден на сто процентов, что вы действительно перенесете длительный бег, то он не даст добро на эти занятия. Да и если уверен, он всегда подозревает, что может ошибаться. Поэтому лучше перебдеть, чем недобдеть. Часто имеет смысл попробовать найти спортивного врача, у которого совершенно другой подход к делу. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
Vitali Antipov	09.10.2012 11:20 Не стоит грести под одну гребенку бег любительский и бег профессиональный. Насчет второго соглашусь, что полезного мало, а вот любительский бег считается одним из наиболее оздоравливающих видов спорта. Исключением являются, конечно, некоторые патологии и заболевания, исключающие бег. А мнение врача насчет Азии и Америки - это вообще комедия. Стыдно такие примеры приводить. Главная разница между этими двумя континентами не в том, что одни ходят а другие бегают, а в том что одни едят маложирную пищу в умеренном количестве и ведут достаточно активный образ жизни, а другие сидят на диване и едят гамбургеры. Отсюда и печальная статистика не в пользу Америки. (отредактировано 09.10.2012 11:22) Цель - марафон из 3:00
Piloris	09.10.2012 11:27 Кардиолог из физдиспансера рекомендовала мне ,вообще,не участвовать в соревнованиях ! Если бегать,то тихо-тихо! Наверное,чтобы было время для тупого смотрения канала НТВ(вместо соревнований по бегу) ! Это полезнее для организма ?! Увольте !
Andrew55	09.10.2012 12:22 Не навреди? Это так так должно быть! А по факту 80% мед препаратов с симптоматическим действием. Т.е. устраняют не причину а следствие. И принцип не навреди нарушается изначально. Т.к. побочка у таких препаратов обязательна :-) 20% оставшихся - заместительное действие. Что по последствиям еще хуже. Костыль не делает конечность крепче и здоровее. Зачем работать железе как положено если препарат поступает извне? Кстати именно потому западная медицина и проигрывает восточной. Что сосредоточилась на симптомах и совсем не обращает внимание на причины. А своременная медицина сейчас работает по принципу другому. Здоровье пациента это дело десятое. На первом месте следование МЭСам и протоколам лечения. И не дай Бог чиновник из контролирующй организации заметит хоть какое-то отклонение от протокола. врачу не поздоровится :-) Но если даже пациент и помрет, но в протоколах лечения все нормально никаких даже морпльных неудобств врач не испытает. Именно этот принцип в ходу сейчас в нашей медицине. А вообще то еще в далеком 1972 году академик Амосов хирург из Киева говорил если перед Вами задача остаться здоровым Вам надо постараться не попасть в лапы нашей медицины :-) (отредактировано 09.10.2012 13:55)

1 2 3 4 > >>

Форум: Бег: Бег вреден?