info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Форум: Свободное общение: Марафон Белые ночи 2013 кто едет?

Главная > Форум > Свободное общение > Марафон Белые ночи 2013 кто едет?
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >    >>
Автор Сообщение
Анна Сафонова
Анна Сафонова
27.06.2013 22:30

добрый вечер прибывающим в Питер!

по прошлому году - вода будет каждые 5 км, после 15 или 20 км начнут добавляться кола, соль, бананы и черный хлеб - лимон не помню, но мб и лимон тоже.

 

с трассой основная сложность в том, что транспорт перекрывается лишь частично, его регулирует ГИБДД, а на Невском, напр, так и вовсе просто разметка - и одновременно с бегущими едут автобусы. это 30-34 км, т.е. внимание уже будет не свежее, рассчитывайте силы.

участок 34-39 км - по пустой набережной без возможности быстро получить помощь или вернуться в центр города.

на трассе практически нет теневых участков, т.е. если будет солнце, то спрятаться негде.

 

я из Питера и в +27-30 не решусь бежать, пока надеюсь на смену погоды. те, кто колдует погоду - колдуйте тучи и ветер - с ними будет попроще =)

Михаил Кочетков
Михаил Кочетков
27.06.2013 22:32

Этот вопрос к Мельникову, старшему тренеру сборной команды России по выносливости.

Но он отобран, это 100 %. Из наших питерских - Соколов Алексей (младший), Кульков и чемпион России этого года.

Девиант
Девиант
27.06.2013 22:47

Прибываю в Северную Пальмиру в 2 часа ночи. Буду встречать рассвет, осматривая различные достопримечательности. Подготовки к марафону не проводил, да и жара- побегу потихонечку, берегя здоровье.

Я одичал. Я сбежал с фермы.
Михаил Кочетков
Михаил Кочетков
27.06.2013 22:55

 

Анна Сафонова пишет:

на трассе практически нет теневых участков, т.е. если будет солнце, то спрятаться негде.

 

Чисто женская логика. Где в 6-миллионном мегаполисе, на трассе специально проложенной по центральной части города - цель показать все исторические достопримечательности нашего наипрекраснейшего гопода, можно найте тень. Тень будет в августе  в ЦПКиО,  на пробеге в честь Дня физкультурника.

Анна, совет земляка, сидите  дома и не высовывайтесь нос  из него 30 июня.   Про автотранспорт на Невском в прошлом году уже много раз говорилось, и почему это произошло тоже.

 

(отредактировано 28.06.2013 09:45)
ORTOPEDD
ORTOPEDD
28.06.2013 07:58

Хорошо что есть такие мероприятия как  БН и тем кто с этим работает БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

Все кто учавствует в забеге люди взрослые и имеют головы на плечах, т.е. должны понимать на что идут. Кстати в большинстве своём неприятности, описанные Sergram новичков не касаются,

это больше происходит с бегунами " продвинутыми", такими как например Сергей Петрович, а в этом случае ваши советы Сергей просто бесполезны.

С.Петрович
С.Петрович
28.06.2013 08:32

Чисто женская логика.

Михаил, не переживайте, кто взял билеты, уже их не сдаст ни при каких условиях, а кому не удалось, тот и не сможет их взять. Да и местные питерцы, уплатившие взнос, будут бежать, надеясь на русское авось, какая бы там жара не прогнозировалась. по себе знаю. :))

NektoSK
NektoSK
28.06.2013 08:39

Это точно, да и пока не попробуешь бегать в жару или холод, кажется, что это не возможно. Конечно время хорошее показать уже не получится, но пробежать соблюдая элементарные условия безопасности вполне возможно. Удачи всем, чтобы все добежали здоровыми и счастливыми...

NK
NK
28.06.2013 09:44

Михаилу Кочеткову: Михаил! Большое спасибо за личное внимание к нашему сайту и его посетителям. На многих марафонах бывают сложные погодные условия. Много других препятствий и рисков встречается на пути у бегунов на сверхдлинные дистанции. Терпение, разумный расчет своих сил и знание собственного организма - вот качества, которые должны проявлять марафонцы. Нытье, жалобы и запугивание - это удел слабых духом и завистливых людей. Я желаю Вам, как организатору, удачи, воды в достатке и побольше радости. Все будет отлично! Мы с Вами и будем следить за успешным финишем самого красивого марафона в России.

Анна Сафонова
Анна Сафонова
28.06.2013 09:44

Михаил,

я описала трассу как есть - чтобы у тех, кто не знает, не было иллюзии бежать в тени.
это не оценка, это информация.

при этом согласна - красота трассы вне сомнений - и я бы сама не хотела, чтобы трасса менялась на парк или стадион.

(отредактировано 28.06.2013 13:01)
Forkosigan
Forkosigan
28.06.2013 10:27

Вообще не понимаю, чего все так кипишат из-за жары. Жара становитс проблемой только при температуре окружающего воздуха выше температуры тела, т.е. 36,6. В остальном, если пить достаточно, то за 3-4 часа никаких проблем быть не может. Организм способен 800 мл усвоить за час. Столькео и пейте. На каждом пункте питания не один стаканчик, а 3-4 выпивайте. Как раз это и приведет к задержкам в 1-2 минуты. Пару на голову выливайте и вперед. 

<<  <   5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >    >>
  
 © 2010