info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > Дмитрий Штонда > Дневник > марафон
Дмитрий Штонда

Дмитрий Штонда: Записи с меткой "марафон"

Дмитрий Штонда Дмитрий Штонда
15.02.2015 18:38

Мой первый марафон!

Да марафон 14 февраля в Екатеринбурге мне дался не легко и без подготовки особой мне получилось только пробежать 30 км и я сошел с дистанции. Думал что выдержу, но понял нужно хотя бы за три месяца нормально подготовится и на тренировках бегать хотя бы по 20 км и переходить на 30 км. Тогда марафон пробегу до конца и будет легче. Хотя до 30 км на марафоне чувствовал себя хорошо и сильный темп не держал, ну что скажешь нужно тренироваться и еще раз тренироваться!

Теперь у меня появилась мотивация бегать еще длинные дистанции и меня это подзадоривает и можно сказать бег стал моим наркотиком по жизни!

#Мойпервыймарфон #марафон #бег #МарафонпамятиВ.А.Дутова #бегврадость #бегвпомощь

 

Пост в вконтакте https://vk.com/dmitryshtondenko?w=wall42047485_2639

 

 

Комментарии: 14 | Оставить комментарий
Поделиться:
Дмитрий Штонда Дмитрий Штонда
10.02.2015 21:52

Мой первый марафон!

Собираюсь 14 февраля пробежать свой превый марафон. Но особой подготовки нет и не тренировался чтобы его пробежать. Решение как то спонтанно было принято. Конечно будет тяжало, ну а кто говорил что будет легко! Можно сказать бег в помощь!

Комментарии: 15 | Оставить комментарий
Поделиться:
Дмитрий Штонда
 © 2010