БлогиВылет 13.04 в 18.55 Аэрофлотом. Проживание в отельчеке "Aero". Обратно 15.04 в 23.55 Аэрофлотом же.
Кто планирует Париж, давайте встречаться кде-нибудь?
Отступать некуда, run more, more and more! как неустает повторять Катико :)
Вылет 13.04 в 18.55 Аэрофлотом. Проживание в отельчеке "Aero". Обратно 15.04 в 23.55 Аэрофлотом же.
Кто планирует Париж, давайте встречаться кде-нибудь?
Отступать некуда, run more, more and more! как неустает повторять Катико :)
 |
Katiko 01.02.2012 17:43 |
Ну и что бы вселить вдохновение - я к своему первомому марафону длительные бегала 9:40 за милю (я бегала с группой, как Миранда :) Так что все длительные были строго выдержаны в этом pace). Моя скорость на том первом марафоне была 8:30 за милю. :)
