БлогиЛёша, я не хочу общаться с вами и с такими как вы. Может вы и хороший человек, но Шерхан и Ортопед не вызывают у меня никакого уважения. Зависть и Жалость....
А вы предсказуемый персонаж, с вами легко. )
| Автор | Сообщение |
RunTokyo
|
09.11.2013 17:52 Лёша, я не хочу общаться с вами и с такими как вы. Может вы и хороший человек, но Шерхан и Ортопед не вызывают у меня никакого уважения. Зависть и Жалость.... RunTokyo
http://youtu.be/9dxSiHLuY68
|
ORTOPEDD
|
09.11.2013 19:36 Миша, а я общаюсь со всеми кто идёт на общение, даже если оно не доставляет мне удовольствия, а вдруг это временно? :=)). Нет смысла вдаваться в дискуссию по поводу "плохой - хороший человек, уважаю или нет и т.д." потому как в этой области вам есть куда расти, а мне это уже не очень интересно, потому как тот примитив, который вы несёте, я уже давно съел и в сан-узел отправил. Насчёт предсказуемости скажу так :=)))))))). Ваш аналитический ум заставляет вас подбирать каждый " кошелёк на верёвочке", заботливо оставленный мною, мне с вами ещё легче.) но становится всё более неинтересно:=((
|
foxone
|
09.11.2013 20:07 Остапа опять понесло,а девушка только про беговую дорожку спросила... Алина,лучше уж действительно в манеже бегать,а ещё лучше по улице.Современная экипировка позволят тренироваться и при -35С,чем мы в Сибири и занимаемся регулярно. |
ORTOPEDD
|
09.11.2013 20:18 Да Леонид, Мишу что то носит в последнее время:=))). |
Стаж44
|
09.11.2013 21:45 Вернемся к вопросу о затратах энергии при использовании беговой доржки. К сожалению найти эту старую тему на форуме "maraforum.borda.ru" пока не удалось. Там (на этом движке) отвратительно организован поиск. Написал письмо автору того сообщения, где приводились графики потребления кислорода и величины пулса... при беге по стадиону и на тренажере. Будем ждать ответа. Однако в "wikipedia" есть статья, что на беговой дорожке затраты энергии меньше на 10% по сравнению со стадионом (http://ru.wikipedia.org/wiki/Беговая_дорожка_(спортивный_тренажёр). На беговом форуме шла речь о разнице не менее 15%.
|
ORTOPEDD
|
09.11.2013 22:07 Ну вот, значит мои чувства не обманывали меня при беге на дорожке, мне показалось что на ней действительно легче бежать, но я как то попробовал это обосновать отсутствием ветра, мягким покрытием. |
YurMas
|
09.11.2013 22:21 В указанной статье на википедии никакими формулами и таблицами и не пахнет, равно как и ссылками на таковые. Более того, в самом начале сказано "Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками". Поэтому пока незачет.:о) ORTOPEDD, вот зачем влезали, если сказать по делу нечего? Очень нравится кошельки на веревочке подкладывать? Детский сад штаны на лямках. |
ORTOPEDD
|
09.11.2013 22:38 Yur Mas. А почему вы мне это говорите, а не Run Tokyo? это он влез, а сказать нечего кроме как показать себя с " высока", я смотрю вам тоже по дорожкам сказать нечего, но тем не менее вы больше всех тут разруливаете |
gagarin-nn
|
09.11.2013 22:56 Статья неубедительная, на мой взгляд. "Для профессионалов заниматься на дорожке легче, чем бежать по местности, так как вы не переносите свой вес в пространстве и избегаете случайных неровностей поверхности. Для горизонтали эта разница составляет примерно 10 % (а почему не 5 или 50%?). Чтобы компенсировать затраты энергии желательно устанавливать уровень наклона 1 % (3 градуса)." Алина, например, так и делала. Думаю, что ей (вдруг она осилит две страницы спама и дочитает до сих пор;)) нужно просто попрактиковаться еще. Понимание придет. Где бегать - личный выбор каждого. Говорить, что тредмил опасен/неэффективен вряд ли стоит. Отличия от бега по улице, естественно, имеются. Плюсы-минусы тредмила (хотя вопрос был о другом) широко обсуждалась на этом же форуме буквально минувшей весной. Причем, насколько помню, с участием тех же форумчан))).
ЗЫ. Прошлый зимний сезон отбегал в зале. Результатами сезона полностью доволнен. Для себя альтернативы тредмилу не вижу, не в Майами живем, да. Пару недель назад снова обзавелся абонементом... Самое интересное в вышеуказанной статье - единственная ссылка. Про рекорды на тредмиле: http://www.actiweb.es/treadmillworldrecords/ (отредактировано 09.11.2013 22:58) |
YurMas
|
09.11.2013 23:03 Да, на рекорды я тоже обратил внимание.:о) Интересно, что хотя на дорожке бежать якобы намного легче, рекорды слабее заметно. ORTOPEDD, посчитайте количество постов моих и ваших, и отдайте себе отчет, кто тут больше всех пытается "разруливать". |