Форум: Бег: Колени на беговой дорожке

Если взять чисто ощущения при беге на дорожке с подъёмом в несколько градусов, то по себе я сразу замечаю изменение техники бега, думаю нельзя постоянно бегать в гору, можно привыкнуть к определённой технике, а по прямой бежать ощутимо легче чем на асфальте.

Yur Mas. Я вообще то не сам с собой общался, и не с вами,  это вы посчитали нужным влезть в чужой диалог и расставить всех (в моём лице) по углам, поэтому не стоит считать чужие посты и возлагать на себя роль пахана. На этом досвидос.

Теории теориями, сколько их было и сколько ещё будет. По-моему, куда интереснее практика в виде сравнения результатов. Первое, что нагуглилось на сей счёт - это достижения  Andrew Lemoncello . Его рекордный полумарафон - 63 минуты с чем-то, а на беговой дорожке лучшее достижение -  67 минут.

Насчёт статьи о тредмиллах на нашей Википедии - особенно порадовало, что 1% уклона это 3 градуса. Автор явно заткнул бы за пояс Лобачевского с Эйнштейном. Может, он и остальную часть статьи написал? :-)

Затраты энергии в огромной степени зависят от техники бега. Она у всех неидеальна, у каждого своя. Вот эти отклонения, погрешности, изменения от усталости и влияют на энергоемкость бега. А разница в ощущениях заметна тем больше, чем сильнее вы втыкаетесь в асфальт под ногами или в движущуюся, тем самым помогающую вам преодолевать это втыкание, поверхность беговой дорожки.

Я вот только одно не возьму в толк, Стаж44, для чего вы в очередной раз, казалось бы, на простой вопрос поэта, в данном случае поэтессы, требующий простого объяснения на пальцах, предлагаете всем сходить за графиками и таблицами?

>Затраты энергии в огромной степени зависят от техники бега

>И еще, затраты энергии на беговой дорожке тем меньше, на сколько умело вы ей пользуетесь.

Так давайте рассматривать задачу о расходе энергии на беговой дорожке и при реальном беге при одинаковой технике. Другими словами "испытуемый" недолжен сознательно менять своютехнику бега во время эксперимента. А вот если сама дорожка заставляет его бессознательно менять технику, что на самом деле и происходит, так это и суть вопроса. Отсюда и другой расход энергии при той же скорости по сравнению с реальным бегом.

Так что ваши замечания оба товарища - пустословие с точки зрения фикики. Еще раз прошу всех вас отбросить "поэтический" подход к задачам физики. Он не работает.

P.S.

Я сегодня пробежал 110 минут по улице. И если отвлечься от физики, то не понимаю зачем она нужна - дорожка. Даже если дождь, то правильная куртка и кепка снимают все проблеммы.

Еще раз прошу всех вас отбросить "поэтический" подход к задачам физики.

Так вы сами прежде всего его отбросьте.

А вот если сама дорожка заставляет его бессознательно менять технику

Если бы да кабы, во рту бы росли грибы. Вот он и есть, "поэтический" подход во всей красе. Вы вообще понимаете, что такое 15-20% энергозатрат? Найдите в интернете таблицу энергозатрат при различных видах деятельности, это легко. Например, на 20% отличаются энергозатраты при беге со скоростью 15 км/ч и 12 км/ч. Я думаю, все бегуны знают, насколько ощутима разница в темпе 5 мин/км и 4 мин/км. И если вы делаете подобные громкие заявления (и не в первый раз уже), то будьте добры обосновать наконец. Если аргументы будут убедительными, с удовольствием с вами соглашусь.