Сегодня пошел кататься и решил тестовый круг проехать быстро. Получилось примерно на 90%.
Потом посмотрел трек и данные.
http://connect.garmin.com/activity/271573543
Обнаружился пик в 194 чсс. В этот раз это похоже на настоящий максимальный! Сначала была легкая разминка, и потом данное значение получено после 3-го резкого подъема.
Стоит ли принимать это значение в новых расчетах тренировочных зон?
До этого MHR считал за 188 для бега (данные получены на соревнованиях).
 |
NektoSK 10.02.2013 15:55 |
Для бега один максимум, для лыж другой, для вело третий. Есть отличия, я бы придерживался старого значения.
 |
Aleks_gs 10.02.2013 21:16 |
Точно, я совсем забыл. Сам использую два значения. Теперь будет еще и третий.
 |
Piloris 10.02.2013 21:32 |
Да это обычный глюк датчика HRM Гармина! Не стоит обращать на него внимания ! У меня,недавно,и за 200 был скачек кратковременный,без особой нагрузки!
 |
Aleks_gs 11.02.2013 12:43 |
Глюки я уже могу определять, по графику. Тут очень похоже на правду. На предыдущих тренировках скачек обнаружен в том же самом географическом месте. Одежда практически идентичная, силовых линий рядом нет.
Блоги