БлогиПо жаре бежать действительно очень тяжело. Отвечая на вопрос, понравилось ли мне бежать три тысячи, скорее отвечу - понравилось. Отвечая на вопрос, бежать ли ещё раз, отвечу - по обстоятельствам. На жаре действительно тяжело держать темп. Кто-то перед стартом из середнивиков сказал мне, что в кепке можно упариться (то есть голова под кепкой каким-то образом перегреется), поётому я бежала без головного убора, а косынки белой у меня не было. Волосы у меня очень тёмные и густые. Тренер сказал, что на голову лучше вылить воды и бежать с мокрой головой, пока буду бежать - высохнет.
Скажу честно - совет был неплохой, но в команде одни сволочи:) Никто не догадался вылить мне на голову стаканчик-другой, хотя другим девочкам повезло больше. К концу второго километра одновременно высохла голова и началась делирия. Мир как будто схлопнулся, глаза воспринимали только небольшой кусок дорожки метра в три прямо под ногами. Одна приятельница уже на 1000 метров предприняла нехилое ускорение и в темпе вальса ушла от меня вперёд. Я бежала и думала о том, что всё это отвратительно, но у меня задача - добежать, что нужны очки команде и что не так уж плохо - всё-таки шиповки свои спринтерские я надевать не стала, побежала в кроссовках, нога вставала хорошо, у меня весёлый голубенький тейп на двуглавой мышце, я красивая, мы все красивые, все на нас смотрят и бежать - это очень славно.
По правде сказать, полторашку накануне бежать было противнее - я всегда очень тяжело переживаю последние несколько дней перед менструацией, и они часто попадают на соревнования (наверное, их планируют специально под меня). Полторы тысячи я начала терпеть после первого же круга. Последние 300м бежала так - сейчас ещё 10 шагов и схожу нафиг, хорошо, ещё десять шагов - и точно схожу.Самое смешное, что при таких муках финиш был весьма приличный и время нормальное. Но вернёмся к трёшке. В общем, к концу второго километра мне было уже на всё глубоко наплевать. Голова не соображала, ноги сами несли по дорожке, на всех прямых я закрывала глаза - так было гораздо легче. И вот колокол. Ну, думаю, до свиданья! Всё уже. В результате предпоследний круг (не самый, кстати, медленный) я прошла за 1:42, а последний - за 1:30. Очень хотелось прекратить бежать, наверное.
После финиша я села на дорожку. Кто-то подошёл и полил мне голову. Я посидела минутку, встала, и забегала ещё два километра. Так славно мне давно не было. Чудесное состояние отрешённого бега, когда твои внутренности словно парят где-то высоко-высоко.
Конечно, через два дня я опять заболела. Не знаю пока, как с этим бороться. Утомление налицо, но куда без него?
